形意拳最正宗的练法（形意拳门之行意妙法真诀）

形意拳也叫“行意拳”！

百年前的老辈的武师父常常说自己练的是“行意”。

有行且有意！

行拳

行之有法，动之有意——形意也！

大江东去，浪淘尽，千古风流人物。

故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。

乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。

江山如画，一时多少豪杰。

遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。

羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。

故国神游，多情应笑我，早生华发。

人生如梦，一尊还酹江月。

《念奴娇·赤壁怀古》，苏轼大东坡所做，我们只看其中的一句：“谈笑间，樯橹灰飞烟灭。”

按照形意拳的法则，“谈笑间”不够快！

因为在古战场上，骑兵双方两马对冲的时速高达100公里，功夫是这个时候使的，你的长枪、你的马刀要计算好你和敌人的运动速度和运动曲线，在最合适的时间出枪或者挥刀劈砍，你才能赢或者说活下来。

这个两马交错的刹那很短很短！！！

所以“谈笑间”这个词在两马对冲的时候可以说太慢了！

刹那呢？

有些佛家说法曰：一弹指等于十六刹那！

这时候轩辕凌霄冒天下之大不讳改了苏轼大东坡诗词中的两个字：刹那间，樯橹灰飞烟灭！

那么国术中的格斗其实也应该按照两马对冲的时速去使用。

两马对冲时速一百公里！！！

这才应该是形意拳或曰“行意拳”的行拳速度。

二十多年前吧，大天津有练“金刚”的高手，他会一门很隐秘的武学，全名叫“少林悟真派内廊拳法”，这个名知道的人不多，少林就少林吧，还有个“悟真”听着又有点道家的意味，顾名思义，内廊有“走廊”、“连廊”的意思，是古代建筑群相连接的必备建筑，建筑学有句话叫“前出廊后出厦”。

因为不是开阔地，内廊拳主要都是单式和一些“单操手”。

后来这位高人在弟子练纯熟以后，开始教弟子“跑打”，用他的话说叫“行起来”，只有“行起来打拳”，才能让敌人避无可避！

一句话就阐明了“行拳”的要义！

平时练可以慢，但是战场厮杀的时候要快起来，这是绝对的真理！

电影功夫也有句著名的台词： 唯快不破！

心意六合拳的刮地风和卷地风，也是练这个快，在这里心意拳和形意拳是别无二致的，都一样都是一个祖宗传下来的。

传姬龙峰祖师晚年披挂上阵，骑马持枪狙流寇于村西，祖师骑马练枪可刺中路旁房橼，这份速度、这份准头后世难望其项背。

其实这就是“行拳”，形意拳是“以枪化拳”枪与拳是一个道理！

想精熟这个功夫，须要悟性和坚韧的努力！

有的科学家说，地球也在呼吸，暗合我们老祖宗的讲的道，天地有它的韵律，万物也有它自己的韵律，生根发芽，草长莺飞都有韵律。

猫窜狗闪 兔滚鹰翻

蟒翻身 龙弹爪

猴上树 虎登山

都有韵律

当年我们用竹扁担跳水都有韵律，你挑水就要这么走路，走出韵律来，扁担虽然一起一伏的震颤，但是两个水桶随着震颤的节律却能保持重心稳定不左摇右晃。

这叫行有韵

这叫“行拳有韵”

天地万事万物都有自己的韵律，何独国术未有乎？？？

何独形意拳未有乎？？？

形意拳韵从何来？

答案很简单从五行拳生出来，

李存义祖师形意拳谱那薄薄小册子写的很清楚，五行拳各有数种步伐，连起来这个字就叫“行”！

五行真如五道关

无人把守自遮拦

打开大脑的桎梏，这个“行意”的“行”你才能练进去。

脑袋要有这一点灵光！！！

道家有三道灵光“太清、玉清、上清”

这叫：“三清”

其实三清都是水。

太一生水的——水。

行,加上,这三点水,就变成了另一个了不得的字,衍化的“衍”。

形意拳门其实是：大衍五式、五行拳 小衍十二行（十二形）。

龙虎猴马鼍鸡，蛇鲐燕鹞鹰熊，各有各的“行”，各有各的捕杀敌人的“步伐”这就是“行意”。

有行有意，

就是形意。

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