灵芝有什么好处（灵芝到底有什么作用呢）

灵芝是保健食品与药品的重要资源，主要分为赤芝和紫芝两种。功能补虚扶正，止咳平喘，宁心安神。主治年老体虚、积年咳喘、心神不宁、心悸失眠。久食轻身不老延年。灵芝主要成分为多糖、氨基酸和蛋白质类，灵芝具有以下作用。

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01 免疫调节作用

能增强细胞免疫与体液免疫功能，促进巨噬细胞吞噬功能，能对抗坏磷酰胺免疫抑制作用。

02 抗肿瘤作用

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04 保肝作用

灵芝能促进肝脏核酸、蛋白质的合成，保护肝脏免受化合毒物的损伤。灵芝酸、灵芝多糖、灵芝三萜都具护肝作用。

05 抗衰老作用

灵芝能清除自由基，提高脑、肝中SOD的活力，能增加记忆学习能力，能加速运动后清除肌肉中乳酸能力。

06 其它作用

灵芝还有一定的镇静催眠、抗炎镇痛、降血脂、降血糖、提高抗缺氧、抗疲劳等作用。

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灵芝用于治疗高血压病、慢性支气管炎、消化不良、神经衰弱、白细胞减少、再生障碍性贫血、冠心病、肝炎、高脂血症、糖尿病、克山病、肿瘤等多种疾病。灵芝还可起到保健作用，现在已有多种类型的制剂，如灵芝片、灵芝冲剂、灵芝孢子粉、灵芝孢子油等。用于化妆品，具有改善局部循环、保水等功能。

灵芝及其制品是很好的中药，应当科学地利用，深入研究，实事求是地客观评价它的作用与疗效，商业性的夸大宣传与过高价位对灵芝应用的发展有害无益。