李晟怀孕生活照（小燕子李晟孕三月孕吐严重还摔倒）

相信看过新版《还珠格格》的小伙伴都对李晟不陌生，虽然没有赵薇版本的那么火，但在很多90后的记忆力，小燕子是李晟的形象，同样是长得精灵古怪，一双大眼睛特别有神。

但是拍完还珠格格以后，李晟一直没有好的作品呈现给大家，最近几年更像是销声匿迹了一样，原来她和剧中饰演尔康的李佳航结婚了。而且孩子都一岁了。

李晟在微博跟大家分享她的孕期经历，最难忘的是孕初期的孕吐，她的孕吐非常严重，严重到什么都吃不进去。后来妈妈听说红糖水能止吐，就让她和红糖水，结果吐得更严重了。就在往厕所跑的时候红糖水吐在了地上，李晟也因为踩了红糖水摔在地上。

妈妈看到躺在地下的李晟还有一地的红色，以为孩子没了，抱着李晟大哭起来。李晟连忙安慰妈妈是红糖水，赶紧去医院检查，幸亏不严重，如今宝宝已经一岁了，健康活泼。

孕妈妈都知道孕期摔倒是非常严重的，会造成很严重的后果。孕早期摔倒会直接造成胎儿流产。中晚期会造成胎盘早剥等问题。

孕妈妈日常生活中药怎样避免摔倒呢？

首先：在家里要穿新得防滑效果好的拖鞋。因为旧的拖鞋底部已经被磨平失去了防滑功能。浴室和厨房有水的地面要放置防滑地垫。

其次：出门选择etpu发泡材质的孕妇鞋。这种材质的减震回弹性能好，能在孕妈走路的时候减轻身体给脚部的压力，承托起足弓，不变形。最重要的是这种发泡材质的孕妇鞋的防滑性是普通鞋子的5倍。孕妈妈出行更安全。市面上标榜ETPU材质的鞋子有很多，孕妈妈需要认真筛选，选择专业的孕妇鞋生产厂家。

第三：走路的时候注意地面路况和身体的平衡，避开积水和凹凸不平的路面。肚子变大重心也会变得不稳，一定要注意。小心慢行。

第四：注意低血糖。很多孕妈妈怀孕后都出现低血糖的症状，容易心慌头晕。在包里放上几块糖，在感觉不舒服的时候赶紧找个安全的地方坐下来，吃几块糖。

不管是明星还是普通人，孕育生命都是一个艰辛的过程，希望每一个孕妈妈都能健康平安的下一个乖宝贝！

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