内衣无论变不变形多久换一次（冬天可以不穿内衣吗）

内衣物是我们生活中常见的必需品，与我们的生活息息相关，但很多女生到来冬天就开始不穿内衣，那冬天可以不穿内衣吗？冬天睡觉要穿内衣吗？

最好是穿内衣。

虽然冬天穿的衣物厚实，不穿内衣可以感觉到释放，也能减少束缚，但是在白天较长时间不穿内衣会使得胸部与外部衣物产生较大的摩擦，尤其是皮肤的敏感的话，那长时间可能会容易导致过敏。

而穿内衣除减少摩擦外，还能帮助胸部保持形态，不容易导致下垂、外扩等情况的出现，还能帮助缓冲，减少胸部受外力的伤害，也保护了胸部柔软的皮肤，如果觉得内衣厚重的话，建议选择轻薄一些的内衣。

最好不穿。

很多人会觉得在睡觉时脱内衣和早上穿内衣麻烦，所以会睡觉直接穿内衣睡觉，但是晚上穿内衣睡觉会对女性乳房健康造成一定的影响。

建议不要嫌麻烦，最好还是不穿内衣睡觉，因为内衣对胸部有一定的束缚，因为晚上睡觉时皮肤需要进行血液循环和代谢，穿着内衣会使血液循环不畅，并且不穿内衣也会有助于睡眠质量。

2~3天。

冬天天气寒冷干燥，皮肤的汗液分泌也会减少很多，所以冬天穿内衣没有夏天那么容易脏，一般无需每天更换，建议2~3天换一次即可。

并且频繁地清洗内衣会对内衣的形态造成一定的损坏，进而减少穿衣寿命，使得内衣容易滑落、变形、移位等等情况。

半年。

虽然内衣有很多的材质，但是经过穿着、洗涤、晾晒后，一般内衣的寿命在半年左右，所以建议半年左右就换一次新的内衣穿。

内衣出现破损后会出现肩带下滑、上移等现象，并且还会失去弹性，进而舒适度大打折扣，穿戴变形的内衣还会影响胸部的形态，尤其是对发育期的女性来说。