早餐煎什么好吃又简单(一个人的早午餐)

一大早披头散发的起来,风风火火的给我们家小先生煮了碗小馄饨,然后一头扎进被窝里,继续回笼觉。我不得不吐槽一下,不知道有没有和我一样的亲:还没放假的时候,我是逼自己起来,然后喊我们家小先生起床,注意是喊不动的那种;一到放假时间,人家按时起床,都不用喊的,早早的就坐在了电视机前,然后换成他喊我起床:我饿了……好啦,吐槽完毕~今天我的回笼觉,睡到快11点,我们家小先生说他还没饿,不想吃,那我就给自己弄了个韭菜煎蛋,作为我一个人的早午餐。韭菜煎蛋需要用到的食材有:韭菜,鸡蛋;调味的有:盐。这段时间只有这种韭菜卖,将就用了。

早餐煎什么好吃又简单(一个人的早午餐)(1)

把韭菜理干净,只取韭菜叶用,洗净后切细,放入一个稍大点的碗中,敲2个鸡蛋进去,加适量盐,用筷子顺时针搅均匀。

早餐煎什么好吃又简单(一个人的早午餐)(2)

锅里热油,油热后把韭菜鸡蛋液倒入锅中,中小火煎至一面定型,翻面,把另一面煎熟即可。关于翻面:把煎好一面的韭菜蛋饼顺势滑入盘中(盘子大小要盛得下蛋饼),左手拿锅右手拿盘子,锅子倒扣在盘子上,盘子往锅里扣的同时,锅子也翻转过来,也就是盘子和锅子(同时)互换一下位置。这样翻面蛋饼就不会碎。

早餐煎什么好吃又简单(一个人的早午餐)(3)

煎好后的韭菜鸡蛋,切一切,装入盘中即可,简单得很~我个人认为,韭菜煎蛋就是要煎得外焦里嫩油汪汪的,才香~

早餐煎什么好吃又简单(一个人的早午餐)(4)

​韭菜煎蛋:简单有营养,10分钟妥妥搞定,当早餐直接吃不错,2个鸡蛋一小把蔬菜,也够了,配粥吃其实也蛮好。

早餐煎什么好吃又简单(一个人的早午餐)(5)

这一盘,是我已经吃完了,我们家小先生闹着也要吃,于是用剩下的韭菜杆煎的,加了点清水,煎出来的鸡蛋要嫩些蓬松些,但是不出那层焦焦的底,用韭菜杆也不如韭菜叶的香(这只是我个人觉得哈~)。好啦,喜欢的亲,动手做起来吧~!

早餐煎什么好吃又简单(一个人的早午餐)(6)

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