鸽子蛋调理内分泌(等于吃补中益气丸)

鸽子蛋调理内分泌(等于吃补中益气丸)(1)

俗话说,一白遮百丑。美白对女人的重要性不要多说了吧?为什么说成都美女多呢,其实成都妹儿未必是五官比其他城市的姑娘长得好,而是普遍皮肤白嫩啊,这就是最大的优势。

今天养生君为大家介绍一个美白小食方,在家自己动手就可以做白嫩美人。


鸽子蛋调理内分泌(等于吃补中益气丸)(2)

枸杞酒酿蛋:补气养血,美白肌肤

酒酿200克,鹌鹑蛋50克,枸杞子5克,冰糖适量。先将酒酿煮沸,然后依次加入枸杞子、冰糖和搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮沸即可。每日喝1碗。可使皮肤细嫩有光泽。


鸽子蛋调理内分泌(等于吃补中益气丸)(3)

这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。

爱美的女性朋友,可以经常做这道羹汤,美味又美颜,当个幸福的吃货,同时做美人,这道美食终于实现了你们鱼和熊掌兼得的梦想,哈哈哈。


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