板栗煲鸡汤放什么配料好吃（板栗煲鸡汤放什么材料）

秋天板栗都已经上市了，最近打算做道板栗煲鸡汤，第一次做想知道要什么食材和调料。下面就来看看板栗煲鸡汤放什么材料?板栗煲鸡汤可以加什么?

中医认为，板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。鸡肉的性味甘温，主治功用十分广泛，很多人会用板栗炖鸡汤，那么板栗煲鸡汤放什么材料?板栗煲鸡汤可以加什么?

板栗煲鸡汤配料

嫩光鸡1只约500克，生板栗250克，料酒1汤匙，糖1汤匙，生粉、酱油、上汤各适量。板栗煲鸡汤还可以放些香菇，虫草，山药，鱼头，党参，红枣，枸杞等。

板栗煲鸡汤做法

1、鸡块洗净备用，板栗剥好。

2、锅内少油，下生姜，下鸡块.翻炒.

3、加入盐，料酒，继续翻炒

4、闻到鸡肉香味，开始放水。小火慢炖1小时

5、加入板栗，一起炖40分钟

6、试试咸淡，不够咸的话加点盐，撒一把枸杞子，即可出锅。

板栗怎么挑选

1、板栗的大小:板栗有大的，中等的还有小的。比较有味道的板栗还是要挑选中小个头的，这种的板栗很甜。

2、板栗的外壳:挑选的时候一定要仔细看看，有没有虫子眼，小洞洞之类的。挑选的时候可以用手蹭蹭栗子的表面，这样什么洞洞，小眼都会很明显。

3、绒毛:新鲜栗子的绒毛比较多。如果表面没有什么绒毛，建议大家换个栗子挑选。

4、外壳的颜色:外壳应主要挑选褐色的，透出稍红的颜色。这种的栗子比较的好吃。如果是黑色的，不建议大家购买。

5、栗子里面的样子:买的时候可以打开一个看看。如果里面的栗子是浅黄色的，那么栗子的味道很好吃，很香甜。