不放面粉的炸鸡排（学会无油炸鸡排）

，我来为大家科普一下关于不放面粉的炸鸡排?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

不放面粉的炸鸡排

鸡排放入面包糠中。 双面沾上面包糠。 放入空气炸锅。 设置自主炸，180°20分钟。 等待。 淋上番茄酱就可以吃啦。,

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