唱歌最基本练习发声（唱歌的发声练习）

今天我们来讲一个基础的发声练习——气泡音。气泡音是一个用来验证你声音有没有放松，闭合好不好（用气泡的颗粒感去判断发声好不好）的练习，是比你的低音还要低的声音，是一种轻微的低频振动。

气泡音的作用大体上有三个：

1、按摩、放松声带，在你发对的气泡音的状态下，无论是完整一段，还是一节一节的发都可以慢慢放松你当前紧张的声带；

2、缓慢提升声带能力，这个见效很慢，但是只要你的气泡音是发对了发稳定了，确实体会到声音挂靠在声带上了，气泡音就能确实缓慢的提升我们的声带闭合力；

3、判断声带闭合好不好，当前的气泡音的清晰程度可以用于判断你的声带闭合如何，你的发声对不对，假如你的气泡音是很挤的很模糊的，那么你需要调整自己的声音。

咱们来看看百度百科怎么讲的吧：

气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声，学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。早上，我们懒散地平躺在床上，做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来。随着气息的调节，气泡可大可小，可稀疏可密集，有点象青蛙的鸣叫，又象摩托车的引擎声。这就是“气泡音”。看似简单，但对声音却有很神奇的作用。

那么也顺便说练习方法（应该说我的教学方法）

分成四步：

第一步发出气泡，第二步大气泡稳定，第三步大气泡变小气泡稳定，第四步气泡音连成声音

第一步是发出气泡，其实很多人确实没有发出合格的气泡，一定要时刻注意听自己的气泡音是不是对的。

这一步的学习目标是放松外部肌肉，如果外部肌肉还在挤，那么你很难放松，还在用说话的那种发声方法来发气泡音，声音就会很模糊，因为按声乐的闭合标准，说话这样的发声是错的。

这一步的学习要求只是让你发出一节一节短暂的粗糙的气泡音就好，没有特别细致的控制要求，毕竟这只是第一步。

方法有三种，1、找声带弱机能的状态，2、低位置咬字起音带气泡音，3、打哈欠

1、找声带弱机能的状态

我可以在临睡前或者刚睡醒的时候找感觉，这样发气泡是最舒服的，那么何谓声带弱机能？我们身体进入深睡眠再醒来的状态是最接近这个弱机能的状态的，这个时候我们的嗓子跟着身体一起苏醒，会觉得发高音比较困难，甚至发中音也会有一些吃力（嗓子好的人就没啥感觉），这个时候发低音会觉得比较得心应手，这是一种使不上劲的放松的状态，相对接近这个状态的时候是夜晚快要睡着的时候，这个看个人的作息，反正很困很困不想说话的时候就对了，还有一个状态是我们长时间说话以后，声音还没有到十分嘶哑的状态，略微有些沙哑但是还可以说几句，这是声带有些疲劳的状态，这个时候发气泡音也会比较简单。

2、低位置咬字起音带气泡音

这句话有点拗口，我们拆开来说，起音带气泡音，就是我们随便起一个无论什么声音都好，然后降调，一直降低音调直到发出气泡音，这就是起音带气泡音，原则上（也就是理想状态下）无论是什么样的音节，只要闭合好，最终都能顺利地变成气泡音，如果不能就是你的肌肉挤压了，闭合不顺畅了。而有一些字音是相对有利于找到低位置，训练低位置的。比方说ou这个音，或者我们还可以拆分开，用o或者u来练习，总之位置是低的，声音是低的，不要往上提。

用百科说的那个用开口音啊然后降调到底，就会从连续的声音变成了低频振动，也就是气泡音，这个原理是我们自己把发声位置降低了

这里有个误区就是单纯的低频振动就是气泡了，其实你还是没放松，没有清晰的清脆的颗粒感

发一个连续的啊，和像是乌鸦叫（或者咒怨伽椰子的）的那种短音啊是不一样的

反正要记住，大的气泡，毛躁的气泡，有清晰甚至清脆颗粒感的气泡音，这种声音就代表你开始放松声带来发声了，代表你把外部肌肉放松了

3、打哈欠 打哈欠是一个综合的动作，这个姿势可以帮助我们打开喉咙其实也是所谓的开内口，本质上是开咽腔，这些乱七八糟的东西初学者还是别考究太多了= =先记住，如果前面两个办法都实在不能让你发出正确的气泡音，再来挑战这个打哈欠，这个动作并不是我们平常打哈欠的动作，因为一般人打哈欠的动作是错的，喉结没完全下去，舌位也没有跟着下降，声音也不一定往后靠了，甚至很多人打哈欠是没有声音的······

没错，这就说明了我们这个打哈欠的发声练习的综合性，复杂性，舌位随着喉位一起下降，甚至一直下降到底，这个动作本身就要练习很久，因为能降下去多少看你的肌肉力量控制，急不来，然后要跟着一起发声，去体会何谓声带闭合很好的声音，初学者不要轻易尝试。

这一步是从无到有的第一个门槛希望大家务必练好。

第二步，把第一步发出来的大气泡稳定，都是练得没什么好说的，平常自己多做调整

或者去模仿老师的声音，每一步过不去就返回上一步再练稳定了再说

每一步的变化也代表自己的基本的声音控制能力的提升。

第二步大气泡稳定的学习目标是初步的（轻微的稳定的气息）带上气泡音发声 这一步的学习要求是四秒到八秒左右的稳定的气泡音

第三步把第二步的大气泡控制变小，然后把小气泡变得稳定，如果第一第二步能做好，那么表示你的声音控制能力已经有了明显的提高，这个时候你应该更知道应该怎么去调整，让气泡变小了。这个小气泡的控制比较难，需要提高位置，更多的气息跟随，请自己慢慢地去调整感受

这里多说一句，大气泡其实就是我们发低位置的感觉，小气泡是高位置的气泡音

第四步把小气泡变得更小，无限地小就连成声音了，这样的声音便是闭合良好的声音

至于怎么变小原理就同上，因为你从第二到第三步练出来的声音控制能力又进步了

所以才能学到这里。更多的更稳定的气息，更细致的闭合，直到能够做到一点闭合住的动作为止就好了。

这是本人教学体系里发声部分的基础练习，三步：发声，呼吸，气息支持。

发声是气泡音练习，严谨地说是以气泡音的发声练习作为工具学会如何正确发声，如何让声带正确闭合，呼吸是腹式呼吸，用腹式呼吸作为工具学会唱歌所需要的稳定均匀持续有利的气息支持，气息支持是二者结合起来的练习。

音调的差别实际上就是振动频率的大小（虽然不是均分的），直观表现在气泡上，相对的关系就是看气泡音的大小，大气泡表示低频振动，是低音的感觉当然就要用低位置去发，范围在口腔到喉腔，胸腔这几个位置，相对高音（高位置的）感觉就是小气泡，范围大概是鼻咽腔到口腔。

这个让气泡变大变小的控制能力就是我们控制声音的高低变化的基础能力，本人在教学过程中发现还有很多人欠缺这种能力。

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