木瓜银耳牛奶红枣汤的做法 有爱暖心冬日必备养生菜银耳红枣木瓜汤

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银耳红枣前一天晚上洗干净泡好 木瓜去籽后切小块 银耳红枣木瓜一起入锅加满水 高火煮稠后加入冰糖转低火煮半小时左右即可食用 开喝啦啦啦~~~朋友特意送来的厦门木瓜所以煮出来味道不错，当然新疆红枣也起很大作用哈哈哈。 营养缺乏人群,甲减,口腔溃疡,代谢综合征人群,功效,营养需求人群,西点,煮,甜,晚餐,

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