腰膝冷痛辨证（阴陵泉缓解腹痛）

阴陵泉：缓解腹痛、膝痛

功能及主治：腹痛，腹胀,水肿，小便不利或失禁，遗尿，失眠。注解：阴，阴阳之阴;陵，山陵;泉，泉水。内为阴，穴在胫骨内上髁下缘凹陷中,如山陵下之水泉。能够清脾理热、宣泄水液，按摩此穴可使腹痛、膝痛等得到缓解。

再点按半分钟,以酸胀为度。按摩方法：拇指指端放于阴陵泉穴处,先顺时针方向按揉2分钟,

定位：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

快速取穴拇指沿小腿内侧骨内缘向上推，抵膝关节下，胫骨向内上弯曲凹陷处即是。