高中生对未来三年的计划（三年规划高中生的9条）

大家都知道高中阶段的课程要远远难于初中，如果一直用初中的学习方法继续在高中学习，那么你可能就要被落后很远很远。

自学能力、思维习惯等方面都会发生改变。高中的学习深度、广度和维度较初中都上开到新的台阶，跨度非常大，知识点层次会更加丰富，综合性也会变得更强。都说良好的开端是成功的一半，这就需要我们做好未来的学习规划， 调整好学习状态，从容应对高中的挑战。

高中三年整体时间划分：

下面小编就给大家带来：高中三年大事件时间规划表以及9条“潜规则”超级学习指南，只要高中按着计划走，一步一脚印，定能顺利考入心仪的985、211顶尖高校！

1

紧张高一，保持领先

关键词—“难”

从初中到高中是个从量变到质变的过程，高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势，这是一个“坡儿”，必须要“跳”过才能完成这个质变的过程。

学习特点

高中的学习深度和难度较初中上升到新的台阶，跨度很大，特别体现在数学、英语、化学和物理学科，很多学生认真学习但成绩不理想，其实症结就在于学生的知识牵引能力差，综合学习能力急需要提高。

心理特点

高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来。而感情变得内隐，即内心世界活跃，但情感的外部表现却并不明显。这些特点常阻碍着父母与子女的相互了解。

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高一，你们要这样做

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高一学生时间规划表
时间节点	高一迅速适应	重点目标
8月	暑假、军训、分班考	预习高一上学期内容，赢在起跑点
9—10月		尽快适应高中生活，培养高中习惯，备战第一次期中考
10月中旬	第一次期中考试	占据有利位置，建立心理优势
11—12月		调整学习方法，有计划性地分配时间
1月初	期末考试	全力备考总结知识漏洞
1月末—2月	寒假	全面查漏补缺，预习高一下学期课程
3月—5月		建立专属于自己的高中学习模式和备考计划表
6月	期末考试 合格考	如果是新高考地区，还要参加信息、地理、生物，合格考，合格考通过是参加等级考的先决条件。
总结： 刚步入高一的同学可能会觉得离高考还远呢，所以没有做到提前预习，做好心理准备，甚至听课也不认真。但其实升入高中必然会经历学习方法上和心态上的改变。 高一上学期： 从初中到高中的一个过渡期，可不要小看这半年哦！这段时间需要你快速的适应高中生活，揣摩不同老师的教学方法，并且做好预习功课，以便跟上老师的节奏。打基础很重要，不要留下“高一不努力，高考徒伤悲”的遗憾！ 高一下学期： 经过上学期的磨练，这个过程中也逐渐形成了自己的一套学习方法，包括对学习的认识和优势科目的突出。这期间一定要养成良好的学习习惯，并且逐渐形成自己的目标。因为下学期要选“加3”科目了，综合自己的优势和高校各专业对选择科目的具体要求来定夺。

新高一学习指南

初中毕业到高中开学，中间有将近三个月的时间，给你弯道超车，打好基础！那么，在这个初高衔接阶段，我们应该先做哪些事呢？

潜规则1：做好心理落差准备，会出现上课即使认真听，但还是做不来题的现象；做好心理预期，作业量肯定比初三还多，学习比初三还累。

潜规则2：家长要做的，就是提前开始了解选科，了解报考，了解大学，了解专业，了解新高考形式。

潜规则3：部分学校在新高一学前教育会上会讲竞赛的出路、自主招生相关的内容。有能力的同学，可以在学校五大学科竞赛上拼一拼，但注意在冲奖时，不要放弃高中的正常学科学习，除了极少数保送的孩子外，其他人最后都是要参加高考的。

潜规则4：高中的数理化与初中差异较大，不能单纯依靠记忆、做题，关键要理解其本质和内涵，从概念出发，紧扣概念，做的题目不在多，要学会反思总结。文科也不再是大家理解的“送分题”，思想更重要。

潜规则5：高中学校的差距确实会影响最后的高考录取结果，而且是重要影响，那些普校的孩子你们就甘心认命了吗？高一一切都来得及，课内课外都去努力，一样可以突破。

这些好习惯从高一就要开始保持

语文

每天保证半小时阅读

变化：高中语文与初中阶段相比有较大的跳跃，强调学生自主阅读和自主写作，变“要我读，要我写”为“我要读，我要写”。因此，学习高中语文，一要善于“发现”，二要善于“表达”。

数学

耐心 恒心 毅力

变化：高中数学在知识的深度、能力的要求上都比初中有了质的飞跃，内容难度大、抽象，对分析能力的要求高。所以进入高中后，成绩有所下降是正常的，大可不必为没拿到高分而烦恼。摆正态度，相信是能够把高中数学学好的。

英语

语法和词汇是两大要素

变化：进入高中后，英语教材的内容增多，跨度大，不像初中一节课就可以把知识点反复操练到完全掌握，所以更要注意自学，温故而知新。高中英语非常侧重培养阅读能力，所以除了一定的练习之外，还需要大量的自主阅读。

物理

培养良好的学习习惯

变化：物理是高考理综考查的科目之一，理综总分300分，物理就占了110分。根据往年高考成绩，很多考生物理科得分不太理想。

高中物理以定量计算居多，初中物理则以定性了解居多，因此在学习时尤其要关注相关的计算题。此外，物理是高中学科中比较难学的一门，培养兴趣非常重要，同学们可以有计划地观看有关的科普类电视节目和书籍，增加对物理的兴趣。

化学：

记忆理解两者兼顾

变化：化学是理科中的文科，化学学习过程既要进行理科的逻辑推理，又要有文科的知识记忆和积累。同时，化学也是一门实验学科，要学好化学，就要做好实验，而且更要注意锻炼自己的独立思考和解决问题的能力。

2

关键高二，迎难而上

关键词—“分化”

升入高二的同学，马上能感觉高二知识难度的大大增加，同时，由于要准备高考，几乎所有学校都会把高三的知识压缩在高二讲完。如果稍有松懈，就有可能造成严重的分化，一些学生到高三再想努力的时候，发现为时已晚！

学习特点

两极分化日益明显，导致不同心理状态；归因心理发生很大变化，学习的主动意识明显增强；对高考的期待与恐惧。

心理特点

高二阶段由于很多学生目标不明确，一旦遇到挫折，特别是考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑。同时“恋爱”现象也可能剧增，择友有较高原则性。

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新高二的你，需要这样做

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高二学生时间规划表
时间节点	高二勿忘复习	重点目标
8月	暑假	总结高一内容，预习高二上学期内容
9月~12月	加强短板、提升优势学科	尽快适应高二学习。面对难度和内容陡然增加的知识，不慌不乱，有条不紊地学习
1月	期末考试	培养学习习惯和考试习惯
1月末~2月	寒假	做好全面预习，不忽略基础知识
5月		新高考地区准备等级考试
6月	期末考试 合格考	新高考地区准备合格考试
高二上学期： 已经基本适应高中生活，学习习惯也已经形成，应该是有一个质的飞跃适当参加一些活动和竞赛对高考还是有帮助的，比如参加综评面试。 高二下学期： 高二下学期应该是一个稳固发展期了，这个阶段要稳住脚跟，并且做好高中学习内容的收尾工作。同时还要全面地为自己定位，客观判断校排名、区排名，所谓“知己知彼，百战不殆”。最关键的就是地理&生物的等级考！

新高二学习指南

高二是高考长跑的中段，是一个耐力、意志、自控力比拼的阶段。与起点处相比，它少了许多的鼓励、期待；与终点相比，它少了许多的掌声、加油，还有那条红线。基于此情况，建议高二的家长和同学们必须提前做好如下几件事：

潜规则6：家长们要继续了解大学，了解专业，了解高考形式，要有计划地听一听相关的讲座，进一进相关的群，收集一些信息，更要有意识地跟孩子交流一下，要帮助孩子去立志。

潜规则7：高二、高三有多了解自己就决定了自己未来的成绩有多高，当好自己的教练，把自己每科目的问题细致入微地了解到位，这才能让自己时刻清楚自己的学习节奏，才能安排好学习内容。

明确高三阶段最重要的目标

1

目标明确

明确高考目标，同时分析自己的程度，明确差距。对目标学校的情况初步了解（包括历年招生情况对比，有无加分限制）。如果没有合理地定位自己，是无法形成科学规划的。

2

重视薄弱科目

高二偏科的问题到了高三会被无限放大，尤其是大部分省份文综和理综合卷，分数差距会越来越明显，如果高三前不把这些薄弱克服掉，就会成为你高考成功路上难以逾越的障碍。

3

冲刺高三，保持优势

关键词——“高压”

高三整个学年，考生要面对来自多方压力，这时候明确高考目标，同时分析自己的程度，是很重要的。如果没有合理地定位自己，是无法形成科学规划的。

学习状态

高三的学习不再只是关注“点”，更多的是关注“面”，关注点与点之间的联系。

高考复习有三种境界：

第一种境界：做一道题，会一道题。

第二种境界：做一道题，会一类题。

第三种境界：做一道题，会出一题。

心理状态

高三没完没了地做题、没完没了地考试，还有家长和老师没完没了地唠叨，加上自己给自己的压力，很容易有急躁、郁闷、迷茫、懈怠等情绪。但如果能够及时调整，让心态回归到正确轨道上，就是往高考成功的道路上前进了巨大的一步。

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新高考生，你要这样做

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高三学生时间规划表
时间节点	高三备战高考	重点目标
8月	暑假	梳理学习思路。从模块角度回顾以前学过的知识体系，做到“知道自己学过什么”
9月-12月	一轮复习	梳理高中阶段所有知识点，按照前一阶段确定的学习思路落实每一个知识点，反复多方向贯穿，形成自己的完整知识体系，基本方法完全掌握
1月	一模	高三第一学期期末之前必须达到高考要求，务必让一模取得更好的区排位，一模成绩是高中阶段成绩的重要参考，初步定位。
2月	冲击高考综合难题 各校自招简章、清北复交综合评价简章放出	处理综合题，掌握常规出题思路，做到基本常规大题十拿九稳。阅读心仪学校的简章，尤其是各个学校考试的时间一定要提前安排
3月	强化训练 网报自招和综合评价，投寄材料 英语第一次考试（听说）	综合各版块知识经典方法，从解一道题到解一类题，能自己总结提高。按照要求投递材料。英语考试，一年两次，另一次为高考。
4月	挑战二模 定位自我	全面总结进行调整，针对自己的弱项集中训练突破，进一步定位，为填报志愿做准备。新高考地区，这是最后的合格考机会
5月	填报志愿最后冲刺 政、史、物、化、生、地等级考	最后的复习机会，确定目标后，有针对性地选择重点提高方向。这是最后的等级考机会。新高考地区，小三门全部考掉！全力以赴准备大三门！
6月7日8日	高考	成败在此一举，还有综评、志愿填报
6月10日—22日	自主招生 清北综合素质评价	务必在出分之前，确定加分多少
6月底	高考出分	查分数以确定后续能否有参加交复综合评价的机会
7月	填报志愿	出分之后，按照要求填报自招志愿
高三上学期： 高三上学期进行第一轮比较扎实的复习，不管是第一次月考还是一模考，都是对所学知识的检验，基本也算是一个高能预警！这个阶段需要总结不足，调整心态，保持韧劲。 高三下学期： 高三下学期基本进入了冲刺阶段。有问题即使解决，不管一模考的怎么样，都要保持自信的态度。关于自招嘛，有点难度，如果没有十足的把握就踏踏实实准备综评或者裸考吧！

新高三学习指南

高三这一年事情太多了，除了做好上面的工作外，如果开学前没有一个好的规划，到时候忙到够呛。

潜规则8：整理个人学习资料夹

我们必须抽出一定时间来整理高中的试卷、错题本、笔记本，进行知识脉络梳理。把自己的薄弱部分标示出来，请教老师。同时，高三一年将会有很多的卷子下发，做完都会有老师点评，所以不要有丢失找不到的！

潜规则9：挖掘潜能

不管现在情况怎样，都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到高考，往前赶超50分的大有人在，赶超80分也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。

高三必须强化的七种意识

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目标意识

目标是导航、目标是方向、目标激发动力。首先要有未来的奋斗的目标，其次要有阶段性的努力目标，目前最重要的是找出实现未来目标的目标差。

2

基础意识

基础是能力之本，没有基础就没有能力。基础是在长期、大量、反复的练习中积累和熟练起来的，所以对待基础不能急功近利，要打持久战的思想准备。打好基础要从早入手，查缺补漏工作必须在第一轮复习中基本解决，不要期待在第二学期补救（利用暑假、寒假和周末时间是一个比较可行的计划）。

3

总分第一意识

高考并非是单科的比拼，而是综合实力的较量，是总分的PK。为此，必须牢固树立总分第一的意识，不能凭个人的兴趣和偏好把精力放在某一科，要力争各科基本平衡。当然，在起始阶段，可以有所侧重，有针对性地把相对薄弱的学科补上来。在后续阶段，就必须保持相对的平衡，力求在总分上有所突破。

4

规范细节意识

高考既考基础知识和综合能力，同时也考规范和细节。所以要把规范细节意识贯穿在整个复习备考过程，要从每一次的作业和测试抓起。

5

计划意识

计划是行动的指南，计划是完成阶段任务的重要保障。对于高三的学生来说，显得特别重要。在第一阶段复习备考中，在宏观上要制订好学期计划，在微观上要制订好周计划和日计划，每次月考前还要制订出短期的复习计划。

6

反思纠错意识

反思纠错是一个发现和改进的认知过程，反思纠错的过程是进步的重要保障。作为高三学生，必须学会反思和强化纠错意识。具体来说，要学会阶段的学后反思、作业的练后反思以及大考后的考后反思。建议每位同学都要设一本反思纠错本子，以落实反思纠错的具体措施。

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身心平衡意识

身心平衡是确保复习备考可持续进行的重要保证。所谓身心平衡，就是要学会劳逸结合，张弛有度，动静结合。课中认真学习，课余彻底放松。始终保持饱满的精神和正常的学习状态。

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