现在的生活状态两点一线（还在三点一线）

看看我们的生活有没有下面的情况:，我来为大家科普一下关于现在的生活状态两点一线?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

现在的生活状态两点一线

看看我们的生活有没有下面的情况:

★早上睡意惺忪的起来，一顿收拾停当后，火急火燎的买早餐。

★上班之路，一个“赶”字了得。

★下班后，走进熟悉的商超，买完菜直奔“老巢”。

★晚饭后，开始督促并检查孩子作业，或刷手机，或写工作日志，直到很晚，开始稀里糊涂的进入梦乡。

这些情况有点夸张，但现实中出现类似情况的大有人在，这就是典型的“三点一线”式生活状态。

读中学的时候，我们经常自嘲学习生活就是“三点一线”，即每天除了寝室就寝、教室学习、食堂吃饭之外，几乎别无其它去处，而且在这三个地方总是有规律的循环往来。工作后，仿佛也改变不了“三点一线”的模式。早起离家到单位上班，下班后买菜回家。特别是人到中年，下班后拖着疲惫的身躯，迫不得已的还佯装精神抖擞的买好菜回家，吃了饭往沙发上一躺，哪都不想去了。一个本应生龙活虎的年纪却硬生生成了一台“机器”——对单位而言是生产机器，对家庭而言是养家糊口的机器，在固定的生活空间里，每天踩着同样的节奏、重复着同样的故事。

“三点一线”，折射出的是“面对面社交活动的缺乏、户外活动的缺失、单调的生活”

在一些影视作品中，我们常常看到那些武林高手到处蹦来跳去，那些主角们轻轻松松游走天南海北，不愁精力之不足，不愁囊中之羞涩，好不逍遥。但现实中，又有几人可以如此，很多人经常就在单位商超住处三个点循环往复，做业务的从一个城市飞到另一个城市也是使命在身，难有闲暇之娱。“三点一线”的生活模式实际上反应了比较单调的生活状态。

不难发现，但凡过着“三点一线”式生活的人们，都具有一些相同的特点。

和朋友同学同事战友等社会圈子人员之间的联系基本局限于网络形式，面对面交往极少，相互间很少开展一些活动。来了同一圈子的好友，参加聚会才成为大家难得的碰面机会。

户外活动比较少，去体育馆打打球、去附近爬爬山、去乡下野炊，很多时候都是奢望。陪孩子出去游玩一番，成为了少有的迫不得已的“放风”机会。

至于参加一些其它社会活动，比如做志愿者、参加宴会(如婚宴)、参加相关爱好者团体活动等等，更是少之又少。

这种单调的生活仿佛使人们沦为了“机器”一般，生活的主线基本上都围绕“吃饭干活睡觉”来转。时间就在这条主线上悄然流逝。

“三点一线”的背后，是被这个社会绑了一根无形的绳索，让人动弹不得

可能很多人都想让生活变得丰富多彩，但总是有心无力，仿佛被隐形的绳索缚住了手脚，动不起来。

公司化经营使相当一部分人固定在自己的职位上，上班时间和上下班路途所用时间占据了一个人一天可用时间的大部分，除了周末和假期，能够用于参加社会活动的时间非常有限，极大限制了人们突破“三点一线”囚笼的机会。

利润的追逐、严苛的考核、不得已的应酬、工作上的各种操心、上下班路途上的劳顿，都使人们在工作之余难免有些疲惫。如果还有晚睡的习惯，一个人的精力往往大打折扣，经常参加社会活动的内在驱动力自然较弱。

社会提供的让人们走出来活动的机会不多，有限的一些活动机会吸引力又不强，有些成本还比较高，也是限制人们打破“三点一线”生活模式的重要因素。

给自己松绑，减少无谓的精力耗费，腾出更多的自由时间

在这个快节奏、高压力的社会，要让自己生活更轻松愉悦，增强幸福感，必须学会给自己松绑，减少无谓的精力耗费，确保有更多自由时间。

工作上，尽量避免一些没有价值的应酬活动，养成“当日事当日毕”的好习惯，注重提升岗位工作能力和必要技能使工作得心应手，不要把额外的时间都用于加班加点，不必把自己焊死在工作岗位上。

生活上，养成良好习惯，坚持早睡早起，少玩游戏少刷手机，坚持适当运动，注重健康饮食，避免因不良生活习惯而耗费大量精力，避免将有限的自由时间无谓浪费掉，为多参加一些“三点一线”之外的活动提供体能和时间保障。

为自己添彩，适度组织参与一些社会活动，让生活多姿多彩

高品质的生活需要精雕细琢，花点时间细心琢磨，规划好日常，做生活的主人，让自己过得更精彩。

把自由时间和非自由时间做好统计，把非自由时间的事务(比如工作上的事、家务事等)安排得妥妥帖帖，不要因必须做的事没做好留下包袱而影响自由时间的安排，然后再对自由时间的活动做好规划。

看看居住的小区附近、单位附近有哪些活动机会，找准自己的兴趣点，不妨适度参加一些。

分析一下自己的社交圈子，寻找并创造一些活动机会。比如，同城的同学时不时聚一聚，不一定每次都全部参与，也不必每次都很正式，可以主动找一些“油头”来发动开展。又如，主动约要好的朋友到家里来，喝茶品酒，唱歌跳舞，畅聊天下大事，共享生活工作经验，也是很有意义的活动。再比如，利用假期，去社区或农村做一些法制宣传、植树造林、环保等志愿活动，也会让生活和人生变得更加多姿多彩。

为自己加分，发展个人爱好，多做一些有意义的事，积累额外成就

生活不能是一张张灰色的纸，需要在上面画些图案，着些色彩，使之五彩缤纷，看起来才更加赏心悦目。如果我们能够发展一下个人爱好，在喜好的领域坚持做一些事，日积月累，就是一幅幅美丽的图画。

我在上初中时，有一位老师酷爱摄影，没事的时候就去乡村拍摄一些照片，有山山水水、赶集场面、人物照片等等，非常好的记录了一个乡村不同时代的风貌，真实的反映了时代的变迁。他的照片和摄影资料，后来成为了乡村珍贵的历史资料。

我熟识的一位朋友，一直喜欢各种运动，无论是在县城上班，还是外出打工，以及几年前回乡创业，总是在不忙的时候开展各种运动，包括长跑、游泳、武术、攀岩、骑马射箭，等等，已从最初的爱好发展到如今比较专业的程度，成为了本地有名的运动达人。对他而言，不仅锻炼了身体，还丰富了生活。

还有一位从小一起玩到大的伙伴，大学毕业后在县里从教，喜欢到山野中徒步，并收集树叶做成标本。十几年来，利用业余时间走遍了全县的大小山岭，收集了很多不同树木不同季节的叶片，制成标本。他曾说道，自己不仅仅是一名普通的老师，还是半个树叶专家。单看他那些各种各样的树叶标本，也会让人肃然起敬。相信，在他徒步自然，收集树叶的过程中，一定很有乐趣。

我们每个人都有自己爱好的领域和发展爱好的方式，走出“三点一线”的生活，在爱好的领域做有意义的事，无论什么时候回头来看，都不会觉得虚度了年华。

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