成长型思维和固定思维图解（向左转还是向右转）
母亲节后，老公和婆婆大吵了一架，婆婆说，逢年过节一个红包也没有，和我一起的其他人，总会收到一个又一个的红包。我听她这么说以后，我就忍不住插了一嘴，我说那天我也发了一个红包给你，你没收。婆婆说，我不收，没诚意，人家的红包晚上8点多就发了，你10点才发过来。而且，给了买衣服的钱，过年就没有红包给了。我这么辛苦帮你们带小孩，一点辛苦费也没给，你们这是没良心！
听完她这么一说，我只能回到厨房继续洗碗了。
接下来的几天，我一直在想，我婆婆这样太伤我的心了，我连我自己的妈妈都没发红包，给你发竟然嫌我晚发。我就是觉得特别的不开心，心里总是有根刺。满脑子都是自己付出而没被人觉得好意的事情。
那么，我是要继续这样耿耿于怀下去呢？还是跳出这个牛角尖呢？
当时的我有两种选择，一种是对婆婆所做的一切都给予否定，她做的饭不好吃了，她拖的地板不干净了，她对小孩不好了。而这些，我确定她一直都是这样的人了，就是一丁点儿的优点，我也看不到了。
另一种是想想婆婆的辛苦，每天煮饭，顶着大太阳去买菜，这么热的天在厨房里煮饭，大汗淋漓的，每天早上起来还要煮早餐给小孩吃，小孩上学后，又要拖地板，拖完地板，又一身汗了。所以，我不能因为她在气头上所说的话，而生她的气，因为，她是真的付出了很多。气头上说的话，往往很伤人，我不应该放在心上。
第一种我是选择了向左转，钻进了死胡同，出不来，里面一片黑暗不见五指，总觉得婆婆这不那不好。
第二种我是选择是向右转，走上罗马大道，畅通无阻。这时候，就想透了，也特别能理解她的辛苦。
而当我看到《终身成长》这本书后，我才知道，我之前的两种想法，分别代表着：固定型思维和成长型思维。那么什么叫固定型思维，什么叫成长型思维，通过这本书，我们来看一下。
固定型思维的人，看字面的意思，固定的基本解释是使不改变不移动。可以说，拥有这种思维的人是不会变通，把一种想法一直固定在自己的脑子里，而会不产生改变，也不会移动。
成长型思维的人，成长，就是自身不断变化的一个过程。可以说，拥有这种思维的人，是会变通的，不会让一种想法一直固定在自己的脑子里，能够接受很多的变化，但还能保持乐观向上的过程。
固定型思维模式者觉得努力之后，一切都不会有所改变。而成长型思维模式觉得努力之后，一切都会有所改变。
固定型思维的人感觉一切都是向下发展的，而成长型思维的人感觉一切都是向上生长的。
哥伦比亚大学心理学家杜维克教授测量了400多名12-13岁刚上初中的孩子的思维模式，然后追踪他们在随后几年的学业成绩。
她发现：
那些认为自身智力不可控制的孩子们，也就是具有固定型思维的孩子们，他们的成绩没有显著提升。
那些认为自身智力是可以改变的孩子们，也就是具有成长型思维的孩子们，他们的成绩则稳步提升。
成长型思维的核心，就是教你如何看待失败。
美国著名的化学家汉弗莱·戴维在一次重大的化学实验中，脸被烧伤，左眼也失明了。但他仍然坚持继续试验，最后终于成功了。事后他谈起实验成功的原因就在于他从失败的实验中吸取了教训，从中得到了很大的启发。
戴维在左眼失明的情况下，依然进行实验，并没有退回去固定型思维模式者的思考方式，受到伤害就怕了。就像老古话说的：“一朝被蛇咬，十年怕草绳。”
戴维选择的是成长型的思维模式，他在失败中总结经验，而不是在失败中沉沦，让失败为自己的不成功找借口。
固定型思维的人觉得努力是一件可耻的事，如果你需要努力才能做成一件事，说明你能力不够。
如果固定型思维的人一直觉得努力是可耻的，那么，这种人以后的路会非常的难走，不好走，走不出。
因为努力是我们生活的常态，必备的产品，人生如果脱离了努力，一切都会没有意义。中华文明上下五千年，哪些风云人物的成就不是努力才得来的结果。
他们努力学习，努力做事，努力培养自己的才能，努力让自己在这变化莫测的人世间占有一席之地。
他们拥有的成长型思维模式成就了他们的世界。
比如：
《聊斋志异》作者清代文学家蒲松龄，这部小说由来，是他在路边搭建一个茅草凉亭，记录路过的行人所讲的故事，经过几十年的努力搜集，加上自己的努力创伤，才完成了这本中国古代文学史上的巨著。
蒲松龄无疑都有着成长型的思维，就算遇到困难，也绝不会放弃。
改变，并不是一件很简单的一件事情，因为改变意味什么，意味着你需要转变自己老旧的观念和角色。
所以，固定型思维不喜欢去改变，不想走出舒适区。因为一旦踏出舒适区就需要改变，改变会让让固定型思维措手不及。
又或者，固定型思维觉得改变了，也一不一定会有好结果，改变还不如不变。
就如书中所说，改变不会自己持续的。
比如，减肥成功后，但导致你肥胖的问题还是存在的。
又比如：你给小孩子报名了英语培训班，希望改善他英语成绩比较差的问题，他一开始刚去的时候会觉得很新鲜，可是上多两节课，他就觉得没意思了，问题还是不能得到解决。
这些改变必须要一直坚持下去，固定型思维的人缺少了这种能一直坚持下去的动力。因为他本身就觉得改变并不能帮他解决问题。
但是成长型思维，却是相信改变能给自己带来的好处，如果一直坚持下去，效果非常的明显。
固定型思维喜欢抱怨，他们觉得一切的事情都是别人的错，自己没有错。
而成长型思维都是从自己身上找问题，先从内再向外。因为知道，抱怨，找借口都是无用功，并不能帮助解决事情，也不能让事情有所进展，更不能促进关系的融洽。
固定型思维情愿把时间消耗在抱怨问题上，而不是解决问题上。
而成长型思维知道你花了一份时间在抱怨上面，那么就会少一份时间在解决问题上面，所以他们会把时间放在问题上，而不是抱怨上面。
就像吴伯凡老师说的：“那些特别爱抱怨的人也不能说他们不努力，他们也做出了很多很多的努力，但是当你的努力就差那么一点点的时候，你这些努力是没有用的。”
固定型思维会觉得差那么一点点我就成功了，可是我就因为那么一点点没有成功，然后就会开始无止境的抱怨，找借口。
而成长型思维差那么一点没成功的话，他会去研究那一点没成功的是什么，把问题搞清楚。当下一次机会来临的时候，才能不会因为那一点而失败。
所以说抱怨只是情绪的宣泄，不解决任何问题。
在面对挑战的时候，固定型思维的人选择了逃避。那么，成长型思维的人会如何面对挑战的呀！
我们来看一下脸谱网的扎克伯克，他没有因为成为了世界富豪而沉迷于财富当中，他每年都会不断地去创造挑战。比如：读25本书，学 中文，坚持每天写代码，坚持每天认识每一个不同的人、游历美国的每一个州，只吃自己亲手宰杀的肉类等。
扎克伯格，在世界人的眼里，已经是一位相当成功的人了，可是他并没有因为自己的成功而固步自封，而是会不断的去接受挑战，去迎接挑战，让自己不断的进步。
因为他知道，这个世界是一直在变的，如果自身不变的话，如何去改变世界呢？就像甘地说过一句话：“欲变世界，先变其身。”
而要改变自己，挑战自己就必不可少了。
而谁会不愿意承认扎克伯格是一位成长型思维的人呢！
接受挑战，必然就是要尝试新事物，而新事物一般都有难度。
可是固定型思维者在面对新事物的时候，是不会想去挑战的，因为他会走出自己的舒适区，那样他会掌控不了自己，那样会让他焦虑。于是，固定型思维的人就会躲避。
而成长型思维的人呢，他会走出舒适区，走出舒适区并不是就不掌控自己了，而是走出舒适区去掌控自己的另一个可能性。
所以，成为成长型思维的人，一定要迎接挑战，因为， 在这个不断被新事物淹没的时代，不去关注变化，不能随机应变的人早晚都会被遗忘。只有勇于拥抱变化，迎接挑战的人才是真正的能够战胜一个又一个困难的人。
而在迎接挑战的过程中，能够逐渐的建立自己的自信和勇气，从而跳出固定型思维。
批评，对于固定型思维的人来说，就是一件非常让他难以接受的事情。当批评他的时候，他会觉得自己没用，觉得自己再也不能进步了。
但对于成长型思维的人来说，批评，只不过是对自己的一种成长，批评了自己才能进步的更快，因为能让自己更能了解自己认识自己。
如果这个世界只剩下表扬的话，人类可能就停止了进步。
唐太宗李世民说过：”以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失；“所以唐太宗在位时的大唐盛世离不开一些大臣们，特别是魏征的忠言逆耳。
李大厨是一名厨师，他在一间五星级的酒店工作，每天都会接待很多的客人来此吃饭。有一个周末，当李大厨正在忙着炒菜的时候，一个服务生端着一个盘子，对他说：”有位客人点了酸菜鱼，他说你切的鱼有点厚，嚼不动。”
李大厨看了一眼端回来的菜，心想，我做这道菜一年多了，也没人说过鱼会太厚。尽管如此，他还是重新给客人做过了酸菜鱼，在切鱼的过程中，他还特意注意了刀法，尽量切的薄一点。可是再次送去给客人吃的时候，还是说切的太厚了。连服务生也替他抱不平，这个客人不是遇到什么烦心事，专门拿鱼来出气，拿我厨师来出气的吧。
李大厨这时候一直在忙碌的厨房里忍住了脾气，他觉得客人会这么说，肯定有原因。所以，他还是耐着性子，再次重新做了一次酸菜鱼，这次他切鱼的时候更注意切鱼的角度和厚度。当摆好盘，由服务生端出去后，过了好一会儿，服务生才过来说，那位客户对这次的酸菜鱼真的是赞不绝口呢，同桌的客户也是赞不绝口呢。
李大厨的这道酸菜鱼就成了这间五星级酒店客人必点的一道菜了。
李大厨的思维就是成长型的，他并没有在客人的批评中去抱怨，去烦恼，而是在批评中学习，一次不行，二次的去把事情做好。批评是能使人进步的。
正如尼采的《人性的，太人性的》一书中所写：蘑菇通常生长在那些潮湿、阴冷、不通风的地方。在现实中，腐败和堕落的产生，也是因为少了批判之风；批判不是故意刁难，它像一阵风，吹在脸上很冷，但却能使空气干燥，以防止那些邪恶的细菌繁衍。
3、面对挫折，坚持不懈固定型的人在面对挫折的时候的反应是什么呢？他会放弃。而成长型的人在面对挫折的时候的反应是什么呢？他会坚持。
心理学家把轻度的“挫折“比喻成”精神补品”，因为每一次遇到挫折，每一次战胜了挫折，都强大了自己受挫能力，下一次再遇到重点的挫折的时候，也能挫上加挫也能把挫折化为动力。
每个人的一生都会遇到或多或少的挫折，有人就此消沉，有人越战越勇。居里夫人在遇到挫折的时候也曾两次想过自杀，但她最终还是以顽强的意志面对挫折，战胜挫折，从而获得了巨大的成功。
在遇到挫折的时候，大多数人都会停下脚步，因为他们失去了勇气。而还有另一部分的少数人却能够下定决心，勇往直前。而这部分就少数人就是拥有成长型思维 的人。
心理学有个ABC理论。A是外界问题，B是信念、看法和解释，C是反应。也就是说，当有一个问题发生的时候，你的反应取决于你对这个问题的看法。
事情发生了，固定型思维的人和成长型思维的人就会出现截然不同的反应。而这正是由于他们对这件事情的看法和解释。
来吧，一起改变吧！
,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
