6招养成易孕体质你做到了几个（无需检验这2类女性）

随着二孩政策的放开，很多的女性开始走上了要二孩的道路，在怀孕期间是幸福又光荣的，很多女性想要知道自己是否是易孕体质。

1、拥有暖热四肢

由于部分女性总是感觉手脚冰凉，这说明身体中已经有大量的寒气，寒气会不断的积累和流转，容易导致子宫的受寒，从而影响胚胎的发育，让受精卵不能更好的着床，所以四肢冰冷的女性不容易怀孕。

相反四肢温暖就就是易怀孕体质，因为四肢温暖就代表着身体中的气血比较充足，而且流动的速度也是正常的，能够让身体的各个脏器都能得到一定的养分，只有拥有了健康的身体，才能够提高受孕的能力。

2、子宫完好无损

子宫为胚胎发育提供良好的环境，当受到损害时就会影响生育受孕，即使孩子出生也会出现畸形儿。人工流产是最伤害子宫的，因为人流会造成子宫内膜受到损伤，修复时间就会延长，一旦子宫内膜受到损坏，那么胚胎就不能更好的着床在子宫内膜上。只要子宫内膜健康，已经达到了适合胚胎着床条件的时候那么受孕能力就会提高。

1、调理月经

月经不调的女性排卵也会出现异常，排卵无规律时，精子和卵子受精的概率也会降低，受精卵没有到达子宫，那么就不能产生孕育过程，所以女性要调理好月经，让排卵尽量恢复到正常。

2、调节体重

身体太重太轻都不利于受孕，体重太重太轻都会影响到脑下垂体的分泌，降低卵子的排出量，当卵子排出量减少时或者不排卵，就不能正常的怀孕。

3、尽量不要穿紧身衣

很多女性为了能够让身材好一些，所以习惯穿紧身衣，为了展示完美的身材，虽然很性感但是不利于健康。长时间穿紧身衣会造成腰腹部受到压迫，当子宫内的压力增大时，子宫内膜里面的细胞就会挤压到卵巢部位，长时间下去会导致子宫内膜异位症，也有可能会导致子宫内膜的细胞侵入卵巢器官，卵巢功能发挥受到影响。

温馨提示

如果想要快速怀孕的话要调整好月经，体重太重的话要及时减肥，体重太轻的话，要多吃营养食物来增肥。