穿鞋后脚跟处总是磨破怎样办（穿鞋后脚跟处总是磨破怎么弄好呢）

一般情况下，很多人在穿新鞋的时候会出现脚后跟磨损的情况，但如果是穿鞋脚后跟总是会被磨破的话，可能并不一定只是鞋子挤脚的原因，很有可能是因为在穿鞋走路时脚后跟用力比较大，重心全在脚后跟，有后仰的倾向，我来为大家科普一下关于穿鞋后脚跟处总是磨破怎样办?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

穿鞋后脚跟处总是磨破怎样办

一般情况下，很多人在穿新鞋的时候会出现脚后跟磨损的情况，但如果是穿鞋脚后跟总是会被磨破的话，可能并不一定只是鞋子挤脚的原因，很有可能是因为在穿鞋走路时脚后跟用力比较大，重心全在脚后跟，有后仰的倾向。

这个时候可以通过靠墙站立来进行缓解，背部靠墙，脚跟、臀部、双肩、后脑勺紧贴墙壁，保持均匀呼吸，站立半小时即可。