男人生理周期要注意什么（男人一生能排精多少次）

说起夫妻生活，在人们的观念中，男人往往是主动地一方。确实也是这样，对于男人来说，在过夫妻生活的时候，可能会一次又一次，在这高度、频繁的夫妻生活背后，带来的往往是健康隐患。其中以排精来说，很多人可能会想知道，男人会不会出现精尽人亡的情况，毕竟一些影视剧、小说中可能有这方面的记载。那么就排精次数来说，男人一生可以排出多少次精子呢?

男人一生中，可以排精多少次呢?

作为男性，如果你有过夫妻生活的经历，你可能也会想着在夫妻生活中显示出自己强硬的一面，为此，可能会在一个晚上，过多的过夫妻生活，有些时候，甚至达到了7次。

你也会明显的发现，在夫妻生活刚开始的第一次、第二次，你可能有排精的感觉、排精的冲动，也做到了排精，当到了第五次、第六次的时候，根本排不出精子了。

对此，不由得让你非常担心，是不是精子被彻底的排完了?其实并非这样，就男性一生来说，一生中最少可以产生1万亿个精子，在你每次排出精子的时候，并不是只有排出的。要知道，你的睾丸其实每时每刻都在产生精子，在这样的情况下，会导致你的精子，在排出的时候，同样得到了新的生成。为此，精尽人亡这样的情况是不会出现的。

如果就排精的次数来说，男人一生中，排精的次数可能达到7200次，至于每次的排精的量，可能在1—2茶匙，基本在2cc—7cc的范围。以7cc的精子容量来说，数量大约在3.5亿个。

当然，个人体质的不同，导致男性精子产生的数量也不同，对于一些体质好，生殖器官少生病的人来说，可能前一天刚刚完成射精，在第二天，这样的精子就得到了补充。

但是，有些人可能体质差、还伴随着前列腺疾病、生殖部位疾病等，都可能会影响到精子的产生，导致你精子可能需要在三天乃至于四天的时候，才能补充到位。

第一次第二次排精大多是精子，第三次第四次可能不是

并且在过夫妻生活的时候，你会发现，你第一次第二次的时候，完成了排精，这样的精液中，精子的成分是比较多的，而在随后的第三次第四次完成了排精，精液中的精子成分是比较少的，更多的属于前列腺液。

夫妻生活的频率一定要了解

很多男人可能为了逞强，过多的过夫妻生活，哪知道这样做，带来的只有损伤，控制好夫妻生活的频率显得尤为关键。

根据不同的年龄，与自己的伴侣制定夫妻生活是比较好的，对于20—30岁的夫妻生活，两天过一次夫妻生活，并不是很困难的事情，并且这个年龄的人，生理需求比较强烈。

而对于30—40岁的中年夫妻来说，可以稍微的降低一点，一周过两次夫妻生活即可。

过了40岁，精力、体力都有所下降，40—50岁的夫妻来说，最好一周过一次夫妻生活。

而对于一些过了60岁的老年人来说，最好控制在二十天、一个月过一次夫妻生活，太频繁真的不太好。这个年龄段的老年夫妻，更多的是以健康为前提，不能过多的逞强。

一旦过夫妻生活过于频繁，可能会导致排精时出现了障碍，另外，对于肾阳也是有影响的。