孕妇几周会有特别明显的孕吐反应（早孕期孕吐反应太强烈怎么办）

很多头胎的妈妈们对于怀孕那点事并不了解，不知道在胚胎着床之后身体就会发生相应的变化，发生的反应也被称作妊娠反应，大多出现在怀孕6周左右的时候由于缺乏相关的知识，很多人等出现了畏寒、乏力、嗜睡或者是恶心、干呕的时候，才意识到自己可能是怀孕了，而这些反应，大多数也会在12周左右的时候得到缓解早孕反应的表现首先在我们的印象中，最常见的早孕反应就是不来月经比如说平时月事很规律的小仙女，在固定的时间却没有来，那么就有可能是怀孕了，这时候通过早孕棒就可以自测出来了；但是如果你的月事并不规律或者你没有记住自己的月经周期，当发生恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等情况，也可能是早孕反应另外，在怀孕的初期，在没有其他早孕反应的时候，也可以通过基础体温是否居高不下来判断，当我们的体温超过18天居高不下时，那么大概率是要恭喜你可能是怀孕了还有在怀孕早期的时候，女性还会经常感觉到疲惫，这是因为快速增加的孕酮（也叫黄体酮）水平在作用，我来为大家科普一下关于孕妇几周会有特别明显的孕吐反应?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

孕妇几周会有特别明显的孕吐反应

很多头胎的妈妈们对于怀孕那点事并不了解，不知道在胚胎着床之后身体就会发生相应的变化，发生的反应也被称作妊娠反应，大多出现在怀孕6周左右的时候。由于缺乏相关的知识，很多人等出现了畏寒、乏力、嗜睡或者是恶心、干呕的时候，才意识到自己可能是怀孕了，而这些反应，大多数也会在12周左右的时候得到缓解。早孕反应的表现首先在我们的印象中，最常见的早孕反应就是不来月经。比如说平时月事很规律的小仙女，在固定的时间却没有来，那么就有可能是怀孕了，这时候通过早孕棒就可以自测出来了；但是如果你的月事并不规律或者你没有记住自己的月经周期，当发生恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等情况，也可能是早孕反应。另外，在怀孕的初期，在没有其他早孕反应的时候，也可以通过基础体温是否居高不下来判断，当我们的体温超过18天居高不下时，那么大概率是要恭喜你可能是怀孕了。还有在怀孕早期的时候，女性还会经常感觉到疲惫，这是因为快速增加的孕酮（也叫黄体酮）水平在作用。

对于初期的妊娠反应，相信大部人都经历过，但因为个人身体条件的不同，有的人比较明显，而有的人则无大碍。那么到底应该如何应对早孕呢？今天小编就来给大家说说。饮食方面应对措施首先就是饮食方面，可以秉承“分餐多吃，多餐少食“的原则。即在任何时候，在胃中都要留有食物，建议早上起来可以吃点饼干或者晚上吃点小吃，因为两个正餐之间的时间往往比较长，而过长的间隔时间就容易导致暴饮暴食，这可不是好事。其次，要多吃一些清淡，易消化的食品，辛辣刺激性的食物是会激发孕早期的呕吐反应，而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物则更易于消化；在孕期的时候，也可以进食姜片或者喝些姜水，对孕吐反应也有一定的缓解作用。如果大家呕吐得比较严重，还可以选择食用维生素B6，其有缓解恶心反应的作用；但如果真的呕吐得十分严重了，一定要及时去医院检查，以避免营养不足对身体造成伤害。如果担心因无法进食而影响营养的话，也可以选择一款口味清淡、营养丰富的配方奶作为补充，像小编之前在孕期时一直在喝的优博妈咪孕产妇配方奶粉就很不错，这款奶粉里面含有高品质藻油DHA，可以让腹中的宝宝智力发育得更全面；含有的乳双歧杆菌和膳食纤维组合，有利于准妈妈的肠道健康，从而保证营养物质的消化吸收；此外，其口感较清淡，没有任何的鱼腥味，即使在孕吐严重的时候喝，也不会加重孕吐反应。

心理方面应对措施在很多准妈妈在刚刚得知怀孕的时候，除了开心还会感到压力倍增，从而加重孕吐反应，这个时候就需要准爸爸们进行适当的心理疏导了，让她多放松自己，告诉她想想可爱的宝宝能带给家里多少欢乐之类的，让准妈妈拥有积极的状态，其妊娠反应也不会那么强烈了；在闲暇的时候，建议准爸妈也可以多学习一些育儿知识，多跟其他孕妇共同讨论孕期的知识，这样不仅能学到更多孕期知识，压力也可以得到舒缓。运动方面应对措施在孕期反应强烈的时候，建议准妈妈也可以做些孕妇运动来缓解，可以找适合自己的时间去锻炼一下，这样不仅可以舒展筋骨，还能够放松心情。因为如果长时间的静卧也会让恶心感加重，同时会使得人更加倦怠，长此以往，孕吐反应就可能会更加严重了，当然如果不喜欢运动的话，也可以多试试最简单的活动方法——散散步。散步对准妈妈来说也很有好处的，特别是饭后散步，不仅能消化食，还能够让肚子里的宝宝健康成长呢。

看到小编说的这些，大家是不是也了解到了一些应对孕期反应的知识呢？如果大家有很明显的早孕反应，可以尝试小编的方法哦，希望可以缓解大家的不适！