哺乳期该注意什么（哺乳期谨记这3点）

我的乳房小，在孕期也没有发生很大的变化，加上孕期身子越来越笨重，就懒得去挑选孕期、哺乳期穿的文胸了，但是宝宝出生后，乳房由于涨奶乳房变大，之前的文胸着实不再适合我。还好，邻居家的可可经常来我家串门，她可是二位孩子的妈妈了，对选哺乳文胸很有经验，她说哺乳期的文胸一定要选择功能性强的，既能带来舒适的穿着体验，又能很好的呵护我的乳房，我似懂非懂的点头，只见可可很麻利的给我打在备忘录上，生怕我不懂也不好意思再问，还让我同有一样困扰的妈妈分享，简直不要太暖心。

1、面料

面料是选择文胸时必须要考虑的因素之一，因为无论对于孕期妈妈来说，还是对于哺乳期妈妈来说，文胸作为贴身衣物，面料都是很重要的。而哺乳文胸的面料中，莱卡纤维最为优秀，妈妈们可以考虑，因为这种纤维不仅具有较高的弹性，穿着不紧勒、不束缚，避免没有弹性的面料压迫乳腺，导致乳腺堵塞，而且还能预留出来1-3个罩杯大小的涨奶空间，有效缓解妈妈涨奶时的疼痛感。

2、哺乳

哺乳期，最需要文胸具备的功能还有方便哺乳这一项，所以妈妈们尽量选择带哺乳扣的文胸，方便妈妈单手抱娃时解开，避免出现文胸很难解开，宝宝哭闹要喝奶的状况，有了这个设计，既能快速满足宝宝的喝奶需求，又能为妈妈带来愉悦的哺乳体验，防止妈妈出现焦躁情绪。

3、防下垂

对于哺乳期的妈妈来说，乳房下垂这件事是绝对接受不了的，所以在考虑别的因素的同时，也要考虑文胸是否具有防下垂的功能哦！那么到底怎样才能使变大的乳房不下垂呢？看文胸的两侧是否有加高护围，别看这小小的设计，对收拢副乳真的很有效。当然，如果文胸没有钢圈妈妈们也不必着急，同样具有防下垂的效果，因为加高的下围就能帮助承托、聚拢乳房，凸显妈妈美丽的胸部轮廓。

哺乳期，更多的妈妈多半都比较关心宝宝是否吃的好、睡得好，提醒一下，妈妈们在爱宝宝的同时也要更爱自己哦！哺乳期乳房如果不适或者下垂，哺乳期过后很难调整，所以妈妈们要从孕期就开始选择舒适的文胸。