水对人体有什么重要性
水是人体的重要组成成分，约占一个健康成年人体重的60%~70%，我来为大家科普一下关于水对人体有什么重要性?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
水对人体有什么重要性
水是人体的重要组成成分，约占一个健康成年人体重的60%~70%。
水参与人体的新陈代谢，不仅协助营养素在体内的运送，也帮助将身体产生的废物如尿液和粪便排出体外。水还有调节体温的作用，高温时可以通过水分的蒸发来降低体温。水可以起到润滑作用，
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