荷兰豆好消化吗（荷兰豆好不好消化）

荷兰豆可能会胀气 荷兰豆属于一种豆类的蔬菜，而豆类中都含有大量的低聚糖、淀粉等物质，这些物质在体内消化的时候，非常容易产生氢气及二氧化碳等气体，而这些气体要是产生的过多，又没有及时排出时，就比较容易引起胀气的情况，我来为大家科普一下关于荷兰豆好消化吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

荷兰豆好消化吗

荷兰豆可能会胀气。

荷兰豆属于一种豆类的蔬菜，而豆类中都含有大量的低聚糖、淀粉等物质，这些物质在体内消化的时候，非常容易产生氢气及二氧化碳等气体，而这些气体要是产生的过多，又没有及时排出时，就比较容易引起胀气的情况。