冰糖银耳汤的功效（对人体的好处）

减肥功效：银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果，我来为大家科普一下关于冰糖银耳汤的功效?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

冰糖银耳汤的功效

减肥功效：银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

老年保健作用：对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。

祛火作用：由于一般的清火药品多味苦，因此不妨炖点冰糖银耳汤，这对祛火非常有帮助，而不用担心味苦而不喜食。

滋润作用：银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。