加碘盐好还是无碘盐好（进来学习一下吧）

最好根据自己家庭人物的身体状态进行合适的选择 ，我来为大家科普一下关于加碘盐好还是无碘盐好?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

加碘盐好还是无碘盐好

最好根据自己家庭人物的身体状态进行合适的选择。

如果口味长期偏咸的人群，在食用盐的时候，可以选择含碘量比较低的食盐。如果是处于高碘地区的人群，平时有饮用当地的水，可以不用进食碘盐。

对于糖尿病患者则应该在医生的建议下选择适当的盐。

如果是平时饮食有含碘量很高的食物，可以碘盐、无碘盐交换着进食。