红豆养血茶的做法（红豆养血茶的方法）

食材：红豆25克，干桂圆12克，莲子12克，红糖适量，水适量 ，我来为大家科普一下关于红豆养血茶的做法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

红豆养血茶的做法

食材：红豆25克，干桂圆12克，莲子12克，红糖适量，水适量。

准备好材料。

将红豆、莲子洗干净，用水泡2.5个小时。

将红豆放入锅里，加入3小碗水。

大火煮沸后转小火，再煮1.2个小时。

放入莲子、桂元，再煮0.4个小时。

等红豆和莲子都煮烂了后，再关火加入少量的红糖，焖12分钟左右。