鸡肉蔬菜面简单做法(鸡肉蔬菜面营养又暖胃)

每天不知道给宝宝吃什么?不知道怎么给宝宝做辅食?

那就来一碗暖心又暖胃的鸡肉蔬菜面吧!

鸡肉是宝宝健脾养胃的“肉中骄子”,鸡肉具有温中益气、补精填髓、健脾养胃、强筋健骨的功效。如果宝宝受凉了,可以来一碗鸡肉蔬菜面,或者多喝些鸡汤,能提高自身免疫力,还有利于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽。

准备食材

鸡胸肉

无小麦面条

胡萝卜碎

蔬菜碎

黑芝麻海苔粉

食材没有固定的量,宝妈根据宝宝食量决定即可!

操作步骤

1、鸡肉冷水下锅煮熟,锅中放几片姜

2、煮熟的鸡肉用料理机搅成肉粒

3、锅热倒油,把胡萝卜碎炒香

4、加入适量的水和鸡肉粒一起煮

5、水开下入面条和蔬菜碎,煮熟即可

出锅前可以滴几滴核桃油,撒上黑芝麻海苔粉!美味又营养的鸡肉蔬菜面就做好啦,宝妈们抓紧动手做起来吧!

鸡肉蔬菜面简单做法(鸡肉蔬菜面营养又暖胃)(1)

鸡肉蔬菜面简单做法(鸡肉蔬菜面营养又暖胃)(2)

鸡肉蔬菜面简单做法(鸡肉蔬菜面营养又暖胃)(3)

鸡肉蔬菜面简单做法(鸡肉蔬菜面营养又暖胃)(4)

鸡肉蔬菜面简单做法(鸡肉蔬菜面营养又暖胃)(5)


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