脚后跟疼是怎么回事要怎么注意（脚后跟痛是怎么回事）

每个人每天都是要进行运动的，走路就是人们最基本的运动之一，有些人可能喜欢在早上跑步，这个时候的空气是比较新鲜的，锻炼对身体也是比较好的，但是有些人走路的时候会觉得自己的脚后跟特别的疼，只要脚跟一踩下去就会感觉到疼痛，而且这种症状又不是经常出现的，时有时无的哪一种，那么这到底是什么原因呢，今天我们就来看一下走路的时候脚后跟疼到底是哪些疾病吧。

脚后跟疼痛可能很多人都不是很在意，认为可能只是被什么东西撞了一下，应该是没有什么很大的问题的，这个想法是不对的，我们走路肯定还瘦要走的，如果情况越来越严重的话可能会没有办法正常的走路，所以还是要及时去检查治疗为好，一定要把这件事情放在心上，可能是这些疾病的发生导致脚后跟疼痛。

1、脚跟骨长骨刺

腰间盘突出以及骨质增生这些疾病大家都是听说过的，也就是骨头中间又长出来一根小骨头，压迫神经或者是肌肉，就会感觉到疼痛，其实脚后跟也是会长这样的东西的，一般都是叫做骨刺，如果脚后跟长了骨刺的话，会伤害到脚后跟周围的一些组织细胞，在走路的时候这根骨刺就会和组织细胞以及肌肉发生碰撞，刺到这些肌肉，这样就会感觉到很疼痛了，这种情况持续的时间很长的话就会导致脚后跟发炎，也有可能诱发其它的一些疾病，所以一定要注意，及时去进行治疗。

2、风湿

大家一般都是听膝盖或者是其它的关节会有患上风湿，但是脚后跟有风湿这个说法大家应该还是第一次听说吧，其实这也是比较常见的，有些人一到阴冷的天气走路的时候脚后跟就会很痛，里面跟针刺一样，有这样的情况一般都是因为患上了风湿，风湿患者一定要注意保暖，天气寒冷的时候最好要穿上袜子，平时要用药物进行调理，只要小心的呵护，还是没有很大的问题的。

3、足底跎腱膜炎

每个人的脚底都是有跎腱膜存在的，在脚受到压力刺激的时候，这个组织就有可能受到破坏，如果经常觉得脚后跟疼的话，就要考虑一下是不是因为跎腱膜已经被损害了，然后发生了炎症，就会感觉到脚后跟特别的痛，最好去医院检查一下，如果是真的要及时进行修复。