怀孕血糖高可以吃迪巧么（美宝之星孕妇血糖异常）

不少中国的老人都喜欢自己/家媳妇或女儿怀孕后生个大胖娃娃。生孩子真的是越大越好么?答案当然是否定的。有些女性怀孕就使劲吃，再加上运动少，导致孕期体内脂肪储存过度，进而诱发血糖偏高。

美宝之星:图片来源网络

对准妈妈来说，血糖偏高是一件很危险的事情，如果不及时控制，很容易发展成妊娠期糖尿病，会危害孕妈妈及胎宝宝的健康。

胎盘是胎儿的附属器官，它的功能非常强大。不但能提供胎儿生长所需的营养，胎盘还会分泌大量激素，其中就包括对抗胰岛素功能的激素，使得有效的胰岛功能下降，易造成孕妇血糖偏高。

饮食习惯、生活习惯也是造成孕期血糖偏高的重要原因，不少女性怀孕后无节制地大量吃水果、摄入食物远远超过怀孕前，准妈妈经常摄入高淀粉、高脂类食物，也相对容易发生糖代谢异常。

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其主要表现为以下几种：

1、母儿死亡率：胰岛素应用以前，糖尿病孕妇死亡率为30%左右，围生儿死亡率超过50%。由于胰岛素的应用，极大地降低了孕产妇的死亡率，围生儿死亡率也明显地下降到5%。

2、羊水过多的发生率增加，原因不明，可能与糖尿病妊娠常伴有胎儿和胎盘过大有关，但羊水的质量无明显差别。

3、糖尿病孕妇易并发泌尿道感染、霉菌性阴道炎和外阴炎，应早期诊断，及时给予抗霉菌治疗。

4、巨大儿和先天性畸形的发生率较一般孕妇高2-3倍，畸形中以心血管畸形多铜陵。如血糖水平控制在5.6mmol/1以下时，则巨大儿先天性畸形的发生率明显下降。

5、糖尿病孕妇妊高征的发生率从正常孕妇增高4倍，目前认为和代谢紊乱有关，严格控制代谢可减少其发生率。

6、新生儿窘迫综合征、低血钙、低血糖的发生率高。新生儿呼吸窘迫综合征是糖尿病孕妇新生儿早期死亡的最常见原因，大多数病儿有肺透明膜形成。

7、新生儿高胆红素血症和红细胞增多症，约有20%糖尿病母亲的婴儿血清胆红素值可升高170umol/1，而需要交换输血，早期喂养可降低黄疸发生率和减轻胆红素血症的程度。

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孕妇血糖高症状：

1、饥饿感

2、口渴

3、皮肤瘙痒

4、容易感到疲乏

5、尿频

6、头晕

少食多餐膳食原则：

①孕妇不减肥;

②按体型调整食物结构比例及热量;

③少食多餐，最好分3大餐，3小餐;

④少吃糖分高的水果;水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的水果有苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等，总之一切甜的水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用;每天食用蔬菜400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

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