演员来了高晓菲（大脚掌我就是演员）

高晓菲

毕业于中央戏剧学院表演专业，中国内地女演员。自出道以来出演过很多经典电视剧。在《马向阳下乡记》里饰演吴秀波初恋女友林晓曼，给大家留下了深刻的印象。在2017年热播的郑晓龙执导的电视剧《急诊科医生》里，高晓菲饰演的乔娜医生深受观众喜爱。在本周浙江卫视真人秀《我就是演员》中，高晓菲将作为嘉宾表演经典作品《外来妹》，令观众非常期待。

自出道以来，高晓菲因甜美的笑容 与靓丽的外形成为内地新生代明星与时尚界的宠儿，她也在多部影视剧作品中表现出了不俗的演技。

新浪、搜狐、腾讯娱乐曾评价高晓菲：她造型多变，能很好地诠释不同角色，《原乡》中如天使般的严奉仙，《爱情最美丽》中又转型搞笑女神赵楚孟，《马向阳下乡记》中拥有糖果般甜美外形和明媚性格的“糖果女孩”林小曼，与李昊臻在《半路父子》中真实演绎的奇葩夫妻，她对这些迥异的角色把握都很到位，不断受到网友称赞。

高晓菲是一位温顺随和的巨蟹座女生，饰演各种人物可以让她很过瘾的尝试各种生活，无论角色大小、好坏，她都用自己的理解与体会用心诠释好每一个角色，体会人物的喜怒哀乐。

而演戏之外，她的另一面是充满禅意的：烹茶、书法，旅行、摄影，喜爱中国传统文化，喜欢在旅途中接触更多的人和事，享受当下并珍惜感恩，步伐笃定。 早起吃早饭，饭前要喝汤，下午定时吃一个苹果，收工后练习书法、焚香、诵佛经，十点准时睡觉，这些早已成为她的生活习惯，即使在拍戏中，也没有放松要求。

她让我们了解到坚持从来是自始至终而不是偏安一方的。

不骄不躁，不端不装。

对于健身，高晓菲与身边的许多演员朋友一样，都充满了热爱。而对于跑步，高晓菲是从加入到大脚掌之后才正式跑起来的。

从一开始只能气喘吁吁的跑两公里到半个月后可以坚持十公里，那种酣畅淋漓的感觉让 高晓菲虽然 疲惫却得到了内心更多的平静。

跑步本身，从来就不是一项充满乐趣的运动。

也正是因为它没有充满乐趣，所以坚持下来的人才更值得被鼓励。

跑步过程中，要跟自己的身体对抗，不断感受自己的节奏，控制急促的呼吸，观察周围环境，还会感受到脚和腿传来的各种酸痛不适……

高晓菲在加入到大脚掌的第一天，看到其他成员有线条的肌肉和被晒成小麦色的肤色，她突然感受到虽然岁月易流逝，容貌会衰老，但跑步真的会使人变得容光焕发！心态也会变得年轻有活力。

高晓菲认为 女人在任何年龄段都会有她们专属的美，作为女性首先要保持自信，而跑步更是提升信心的极佳方式。作为演员，将工作与生活糅合，使演戏与跑步同行，便能很好的成就更美的自己。

大脚掌成员虽然都是明星，在戏里会扮演许多角色，但是生活中也都只是普通人，她们希望通过跑步缓解拍戏带来的压力，鼓励更多人真实的面对自己，勇敢的迈出第一步。

接下来，跑步“小白”高晓菲即将与大脚掌一起，在11月4号征战2018南京马拉松 ，实现她们马拉松征程的“第一步”！

跑步“小白”们都莫心慌，自己不需要和别人比，完成自己内心的期许就好。

关于“大脚掌”：

“大脚掌”是由演员徐洁儿与跑道CLUB创始人黄义来联合发起，目前由徐洁儿、冉倩、吉丽、齐浠儿、高晓菲、郑清文6位女性明星组成。她们 将通过年度马拉松计划及大脚掌行动，更多的关爱职场女性，进行女性职业体验计划， 带领更多的女性直面所有的束缚，突破障碍， 践行不一样的公益之道。

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