胃反酸烧心的难受怎么办（胃不舒服反酸烧心）

刚刚过去的中秋节

你是不是也大吃大喝了好几顿呢？

每次节日后

很多人就容易胃不舒服

胃肠道高负荷运作可能出现各种问题

如果你出现以下这些症状：

反酸、烧心、打嗝、恶心

呕吐、胃胀、胃痛等等

可能要警惕是胃食管反流病！

胃食管反流病是什么？

胃食管反流病（GERD）是指胃内容物反流入食管、口腔（包括喉部）或肺所致的症状。典型症状是反酸和烧心，反酸指胃内的酸性物质向食管、口腔流动的感觉，烧心指胸骨后的烧灼感。还可能伴随一些不典型症状，如胸痛、上腹痛、嗳气、咽喉炎、鼻窦炎、中耳炎、咳嗽、哮喘、肺炎等。

哪些人容易得胃食管反流病

1、老年人、吸烟、肥胖人群，特别是有食管裂孔疝的人；

2、怀孕的准妈妈（荷尔蒙环境的改变以及腹腔内压力的升高），婴儿（胃肠动力较低）；

3、大量喝咖啡、浓茶和巧克力、吃得太饱、过度吃辛辣酸甜等刺激性食物、长期便秘的人。

如何预防胃食管反流病？

1、避免暴饮暴食，保持胃的三餐节奏。节假日期间，也不能过饥或过饱。

2、晚上睡前一个小时不宜进食；入睡后，如果胃肠过多蠕动，会增加负担，也会影响睡眠质量。

3、烟、酒都是反流的重要诱发因素，尽量戒烟、少喝酒。

4、可加重反流的食物应尽量避免或减少食用，如辛辣或酸性食物、高脂饮食、巧克力、咖啡、浓茶、糯米、红薯和碳酸饮料等。

5、适当增加蛋白质摄入、高纤维饮食等则可帮助改善反流。

胃食管反流病怎么治疗？

1、药物治疗

质子泵抑制剂（PPI）是治疗GERD的首选药物，可以有效抑制胃酸分泌，减少GERD患者反流物中的酸性成分，从而缓解反酸烧心等反流症状。

但是药物无法从根本上解决反流的问题，很多患者需要长期服药，存在消化不良、罹患萎缩性胃炎、增加胃息肉和胰腺肿瘤等潜在风险，且停药后症状容易复发，不但增加了GERD患者的经济负担，还严重影响了他们的生活质量。

2、手术治疗

手术治疗，也即腹腔镜胃底折叠术，通过手术加强食管下端的抗反流屏障，从根本上杜绝反流的发生。手术治疗的优点是效果显著作用持久且复发率低，起效快，术后即可停药，适用于药物治疗无效或者无法忍受长期服药的患者，而且目前的微创手术创伤小，恢复快。

但是很多患者因为害怕手术，迟迟下不了决心去做手术。

3、内镜治疗

近年来，随着内镜技术的不断进步，内镜下射频治疗被逐步开发用于胃食管反流病的治疗。

内镜下射频治疗是在胃镜的引导下，将一根射频治疗导管插入食管，应用射频治疗仪多层面多点位对胃食管结合部进行热处理，主要的作用机理是通过热能促使组织再生，诱导胶原组织收缩、重构，并阻断神经通路，从而增加食管下括约肌厚度和压力，减少食管下括约肌松弛，起到防止胃食管反流的效果。

整个治疗过程仅需30分钟，治疗过程中镇静麻醉无痛苦，治疗完毕即刻苏醒，治疗术后无需禁食。

对于药物治疗无效、不愿长期服用药物，同时又害怕手术治疗带来痛苦的患者，内镜射频治疗是十分合适的治疗方法。