酸菜的好处（酸菜的好处有哪些）

泡菜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用，我来为大家科普一下关于酸菜的好处?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

酸菜的好处

泡菜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用。

泡菜中的辣椒,蒜,姜,葱等刺激性作料可起到杀菌,促进消化酶分泌的作用。

泡菜还可以促进人体对铁元素的吸收。

泡菜还可以开胃提神,醒酒去腻,能增进食欲。