孩子首次来例假应该如何跟她说（女儿第一次来例假）

文文爸想先问问大家：你会主动给女儿讲生理知识吗？会给她讲例假吗？

听老婆讲，她第一次来例假时，非常迷茫，完全不知道发生了什么，甚至会因为这一正常的生理现象而难为情，生理起伏特别大。

01、一次例假让花季少女走向悲剧

前段时间，邻居给女儿琳琳办理了休学手续，文文爸听说后很是震惊。印象中的琳琳乖巧、文静，学习成绩也非常好。

一番询问后，竟是一次例假导致的：某天，琳琳突然来了例假，裤子被染红了一大片，凳子上也有血迹。

班上的同学看见后，部分男生就开始起哄、造谣，甚至说她私生活混乱、怀孕了。

而从未有过相关知识的琳琳，面对被染红的裤子，完全不知道发生了什么？更不知道该如何跟同学解释及应对？只有蹲在地上抱头痛哭。

直到班主任老师闻讯赶来，轰走了围观的同学，然后脱下外套为其遮挡，并打电话让家长来接她回家。

回家后，琳琳妈并未引起重视，觉得没什么大不了的，就给了女儿一包卫生棉，讲了下怎么用后就离开了。

隔天上学，就有同学询问琳琳怎么回事？并直言班上的女生都没有流血过，个个一脸坏笑的询问琳琳是不是怀孕了？

琳琳刚想解释，但同学们你一言我一语，开始各种造谣，让琳琳很尴尬。

更要命的是，琳琳以前玩得好的同学都开始疏远她，并跟着在背后议论她。此时的琳琳非常敏感，总是疑神疑鬼，别人看她一眼她就觉得对方在骂自己。根本无心学习，成绩也是一落千丈，父母知道后，也骂她“太矫情”。

同学们的嘲笑、父母的斥责，让原本就不算活泼的琳琳最终走向崩溃，开始抗拒去学校。为此，父母劝过、骂过，打过......老师最后建议，让琳琳先休学一学期......

听完邻居的讲述，文文爸很是痛心，想不到一次例假竟然让孩子走向了悲剧。而造成悲剧的主因，就是父母从未对女儿进行过生理知识的普及。

02、女儿来例假了，妈妈请说这3句话

当女孩第一次来例假时，内心是害怕与恐慌的！如果母亲此时能对女儿说这3句话，女儿将会受益终生：

第一句：来例假，证明你长大了

首先要告诉女儿，来例假是你长大的证明，这是每个女孩子成长必须要经历的一个过程。这代表着你很健康，代表着你成长。

所以，当你来例假后，不要害怕，更不要害羞！

第二句：例假期间，要注意饮食与卫生

当女儿来例假时，妈妈要教会孩子如何正确使用卫生棉，比如例假期间一般3-4小时要更换一次，量多时1-2个小时就要更换一次。

同时要注意保持隐私部位的干净与卫生，病情例假期间不要吃生冷、辛辣的食物，这关乎你的健康。

第三句：要懂得保护自己

妈妈要告诉女儿：来例假之后，就代表着你拥有了生育能力，你应该和男生保持适当的距离，没有达到合适的年龄，超越底线的事情一定不可以做。

青春期的孩子，虽然身体上和成年人相似，但他们的大脑仍在发育之中。正是这“半成熟”的大脑，导致了他们易做出种种让人难以理解的行为。比如，过度在乎自己的外貌、沉迷网络无法自拔、早恋甚至偷尝禁果。

03、女儿进入青春期，这两本书建议读

在很多父母看来，主动给孩子讲生理知识就等同于主动“带坏”孩子，这些事儿，等孩子长大就懂了。可事实真的如此吗？先来看一组数据：

据《中国人婚恋状况调查报告》显示：大多数人的第一次性行为集中在18-23岁，95后的初恋年龄在12岁。

换句话来说，多数95后在小学就开始谈恋爱了，在高中甚至更早就“偷尝禁果”了。

而据国家卫健委数据统计，我国每年人工流产多达900万例，20岁左右的女大学生是“主力军”。究其原因，是青春期生理教育的缺失。

《青春期女孩的私房书》中写道：在青春期接受过良好的“性教育”的女孩，相比没有接受过的女孩，更容易拥有自在幸福的人生。

因此，生理知识，父母一定要系统的、认真的讲给孩子听。越是觉得没必要、不好意思的，孩子未来就越有可能受到伤害。

如果你不好意思跟孩子主动讲，文文爸建议你入手这两本书——《青春期女孩的私房书》、《青春期男孩的秘密书》。

在《青春期女孩的私房书》这本书中，作者详细地介绍了女孩在青春期会出现的生理、心理变化，涉及的内容包括身体发育、早恋、学业与自我保护等。

举个例子，对于大多数青春期女孩来说，随着自我意识的发展，会对自己的容貌特别关注，甚至陷入“外貌焦虑”中。

书中就写到了青春期女孩的身体变化，比如胸部发育、腋下长毛、性幻想等内容进行了详细的描写。这对青春期女孩的心理健康、性格、自信的塑造非常有利。

而在《青春期男孩的秘密书》这本书中，也详细描述了男孩在青春期会出现的身体变化，比如长胡子、变声、早恋等有详细的描写，教会孩子正确应对青春期，成为一个阳光有魅力的男子汉。

文文爸为什么建议你选这两本书？

第一，面对青春期孩子的疑问，父母未必都能正确回答；再者孩子若早恋、沉迷网络，身为父母，除了跟孩子“硬刚”，还能怎么做呢？在这两本书中，你可以找到答案。

第二，女儿进入青春期，都是懵懂迷茫的，这两本书能让女儿清楚地了解自身的变化，以及异性的生理及心理变化，这样才不至于对异性产生好奇，从而陷入早恋的误区，进而犯错。

第三，书籍，以“外来者”而又“权威”的身份进入女孩的世界，能让女孩更为信服。

这两本书，其实也是一套家长养育指南，告诉你怎么正确引导孩子，减少与青春期孩子的冲突。

文文爸建议家长，一定要送女儿这两本书！毕竟女儿的成长只有一次，有些错真的不能去尝试，否则会毁了女儿的一辈子。让知识走在前头，在青春期做好预防，才能成就女儿的幸福人生！

声明：图片来源于网络，与本文内容无关，侵权必删！

,