男人应该常按摩哪些穴位（刺激哪些穴位能够提高男人的性能力）

足三里穴是人体重要的穴位，按摩足三里穴也可以起到防治疾病的作用，能够排除人体内的有害物质，并且能够增强身体素质，可以起到强身健体的功效，按摩足三里穴具有调理脾胃的作用，并且具有补肾壮阳的功效，能促进人体有害物质的排出，并且也可以增强身体素质，刺激哪些穴位能够提高男人的性能力。

1、足三里

男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。

2、肾俞穴

肾俞穴它=在腰部第二腰椎棘突下，旁开一寸半处，具有补益肝肾、填精益髓的作用，经常按摩能治疗遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等。

手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点，或者手自然展开，以拇指腹作为着力点，在选定的穴位上绕圈按揉。每个穴位按摩3-5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，早晚各做一次。

3、气海

气海穴在下腹部的中线上，按摩此穴有益气助阳、调经固经的作用，能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。

关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸处。经常按摩关元穴可以治疗性功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等。

4、内三角

一个等腰三角形，是两个大腿根的淋巴结处，急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处。图上的曲骨的位置（耻骨联合部位）。按摩者将三指并拢，点按揉内三角的三条边，你会感觉到，这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西，这些就是淋巴结。淋巴结，在人体是起免疫作用的，加强淋巴结的按摩，可以加速淋巴液的流动速度，使废物的代谢能力增强。同时，经常刺激这个部位，会增强人的免疫力。

刺激哪些穴位能够提高男人的性能力？足三里穴是人体重要的穴位，按摩足三里穴也可以起到调节身体的作用，并且能排出人体内的有害物质，能够增强身体素质，气海穴具有调理身体的作用，能够起到调经固精的作用，能够帮助治疗男人腰膝酸软的情况。