简单韩国豆腐汤(五一在家也能吃在韩国)
韩国美食中有一类很与众不同,它最能体现韩国独特的饮食文化,不管你走在明洞、江南还是大学路,几乎每家韩餐馆都会提供这种美食。
这就是:韩式汤菜 (찌개)。
嫩豆腐汤(순두부찌개)是其中最受欢迎、最有名的一种。里面有猪肉、泡菜,还有大量的嫩豆腐,煮好后再卧上鸡蛋,配上白饭,这就是完美的一餐。
正宗的韩式嫩豆腐汤,最好是用专门的小石锅,还需先熬煮凤尾鱼高汤作为汤底。
这道食谱参考自韩国美食博客maangchi.com , 我做了细微的调整。因为我发现在这样的小锅里煮汤,要分批加入各种食材,又要防止溢锅,还要让各种味道融合,真不是件容易的事。
1. 先备齐稍后要加入石锅中的食材。
2. 使用石锅前,先取一口深锅做凤尾鱼高汤。
将凤尾鱼、白萝卜片、海带和香菇切好,放入中锅,加入1.2L水。
3. 大火加热,当汤水沸腾后,把火调到中低火慢炖25分钟。
4. 25分钟后,关火。把香菇捞出,切成薄片备用。
将其余食材过滤掉,凤尾鱼高汤备用。
5. 现在要用小石锅了。用中小火加热韩式石锅,或一个可以直接端上桌的小汤锅。
韩式石锅需要花几分钟,用中小火慢慢加热。如果热得太快,锅体容易裂开。锅热后,放油,然后放入蒜末和洋葱。
请注意,我们标示的食材用量是总量,用两个单独的韩式石锅做汤时,要把食材分成两份。
6. 炒至洋葱半透明后,把火调大,加入五花肉炒至变色。
7. 加入泡菜翻炒均匀。
8. 把凤尾鱼高汤分别倒入两个小锅中。然后加入盐、糖、韩式辣椒面和芝麻油。搅拌均匀。
9. 接下来,加入豆腐,盒装豆腐需要约四分之一块,韩式圆管装豆腐需要半管。把豆腐轻轻地切成大块后加入汤锅内。把汤水烧开。
10. 在每个锅上卧一个鸡蛋,煮1分钟。关火。
11. 上桌之前撒点葱花,再配上白米饭和泡菜。
(以下食材用量,可做两小锅嫩豆腐汤)
需要准备
- 10个大的凤尾鱼干,去掉鱼头和鱼腹
- ⅓个小的白萝卜,去皮洗净,切成薄片
- 40 x 10厘米的大小的干海带
- 3个干香菇
- 1.2L水
- 1汤匙植物油,根据下文分开使用
- 2瓣蒜,切成蒜末
- 1个小洋葱,切成薄片
- 200g五花肉,切成小块 (或其他部位的猪肉块,每份使用100g )
- 250g泡菜,大致切碎(也可以直接买泡菜切件)
- 2茶匙盐 (按个人口味增减)
- 1茶匙糖
- 4汤匙韩式辣椒面(고추가루)(按个人口味增减)
- 2茶匙芝麻油
- 1包内脂嫩豆腐(推荐用韩国的牌子,口感更正宗)
- 2个鸡蛋
- 1根葱,横着切成小圈
注:1茶匙=5g , 1汤匙=15g
所需时间
- 准备时间: 20分钟
- 烹饪时间:50分钟
- 总共:1小时10分钟
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