漱口水和牙膏怎么使用的（牙膏和漱口水作用一样吗）

NO!谁都不能代替谁

与牙膏一样，漱口水的成分是有其所应发挥的功能所决定的。含有芳香剂的漱口水可以去除口臭；含氟的漱口水可以预防龋齿；含抑菌剂的漱口水对牙周病有一定的作用……虽然漱口水的作用各有不同，但是始终不及刷牙的作用，因此，牙膏有牙膏的好，漱口水有漱口水的妙处，谁都不能代替谁。

目前，市场上的漱口水和牙膏品类繁多，要想知道它们在维护口腔卫生中扮演哪样的角色，就要先看看它们是有哪些成份组成的。

氟化物牙膏

氟对龋齿有着预防的作用，所以在牙膏中加入氟化钠这类成分的牙膏主要用于预防龋齿。

牙周病牙膏

这类牙膏主要是加入了可以抑制细菌的药物，对牙周病有一定的预防作用。某些含有中草药的牙膏对于牙周炎引起的牙龈出血也有一定的效果。

脱敏牙膏

这类牙膏用的比较少，主要作用是预防冷、酸刺激性的牙齿敏感。

漱口水

与牙膏一样，漱口水也含有多种成分。

含氟化物漱口水

大多含氟化物的漱口水中都含有0.05%氟化钠，能有效的提供额外的氟化物，每天使用一次能为牙齿提供额外的保护，有效预防蛀牙。

防牙菌膜漱口水

这类漱口水主要是用于防止牙菌膜积累，从而降低牙龈发炎的机会。主要成分包括：三氯生、麝香草酚等。但对于预防牙周病的功效还尚未得到证实。

抑制牙菌膜漱口水

这类漱口水当中含葡萄糖酸氯已定，是被证实能有效抑制牙菌膜滋长的一种物质，对于预防牙周病效果非常好，但是长期使用，会令牙渍容易沉积于牙齿表面，影响味觉以及导致口疮，所以使用时要注意。

以下推荐几款比较好的牙膏和漱口水供大家选购！