太极原来这样美（太极生命大美）

柯文 一极课堂

美，不需言语，只用感悟；

美，不用认知，只用感应。

真正艺术的“美”是没有国界的，它能够穿越时空，是一种永恒的存在。

太极之美

是中国文化‘神形合一’到‘天人合一’的生命大美、是人体精气神的和谐之美、是人与自然和谐感应的天地大美。太极是东方中华民族的宇宙观、 世界观与人生观在人生之道中具体的显现，以‘术’入‘道’。人与自然之间互动感应，人与天地相参，又与日月相应，身体之盈虚，皆通与天地，应与物类。

太极的修炼首先让身体柔顺，从身体各部位关节的“松开”与“松沉”，到全身的‘松动’，最后达到精神的“松静”。当我们到达专气致柔的状态时，便出现“雅”、“静”、“细腻”和“精致”，表现在身体的节律，气韵与神韵中。一阴一阳进而产生不可言语的美。这种美是精神与身体松静的碰撞，天地万物与人构成一个整体。

人在天地宇宙中漫步呼吸，超越情感 ，触及灵魂，每一个动作都是空灵的创造。我在每一次演练太极时都有内心的灵动，能在太极的一招一式、一呼一吸、一动一静之间，在身体与气脉，气脉与精神碰撞之间，从内到外的感受到这种大美，且能瞬即进入天人合一的境界，并与周围环境和人息息相应，构成一个生命气场与能量场。

太极之美

是一种生活态度，不管经历任何曲折坎坷起伏跌宕， 都在精美中展现深邃悠远的诗意；都去追求远方的梦想，都去散发道家的生命智慧：上善若水，利万物而不争的生命观，刚柔相济，动静相随。太极的美是触及人性深层的美，下盘气根的深入，表现出人的自信坚韧；上肢的柔软飘逸，表现空灵的心境，宽阔的心胸，容及海纳百川的大度。

这种上下的全身整体动作以‘腰’为主宰，丹田命门为中心的人体构架让我们随时调整自己的心态：心静、 心空、 心怡，一运一太极，一阴一阳化无常。

太极之美

是一种气动与灵动的生命状态，是最本真最自然的生命状态；

这种美是内在的，散发着生命气息的，是一种整体意境的美。

这种美是人类超越自我，与自然及天地宇宙共振的大美。

太极拳“静如秋月，动若飙风”的境界常常让西方人感到惊叹。在太极的修炼过程中，身体是优美宁静的，当内气充盈到一定程度时，就自然的化为内劲，这是一种功法与修炼层次提升的表现，是内功由‘量’的积累到‘质’的突破。这种“内劲”是中国武术与太极所特有的力，不是仅仅表层肌肉与身体的力量，而是一种从内到外的、形气神合的整劲。这种内劲是全身上下气息流畅、通透而充盈的表现，是有极强的穿透力、爆发力与震撼力的。

疾如闪电，一发传收，敛起凝神，灵捷无形，“一动全身，无有不动”是气机的旋转与生发的力量；是自然而然、瞬间即发的，是“以柔克刚” 的太极内劲，是意、气、力、合的太极境界。武当太极与陈式太极是其中的代表门派，“出入自由，潇洒自如” 的道家风范。

现代人热衷激烈的体育运动，喜欢冒险与刺激，却不知在太极里隐藏着太多的激烈与奥秘，太多的愉悦与刺激，而且会在不经意间带来很多意外的惊喜。就说这超乎寻常的太极劲，四两拨千斤的巧力、内力与生命智慧息息相关，具象而真实地告知世人‘柔‘就是最大的力量，’柔‘是最佳的表现，柔恰恰不是软弱，是柔韧与和。‘柔’是为了‘刚’，极柔软极刚强，道家与中国智慧的’以柔克刚‘，是人类最大的智慧。

太极阴柔之美、太极阳刚之力，相互为根，相互转化；

阴中有阳，美中有力；阳中有阴，力中有美。

顺势而为，随缘而安。在生命的长河里收获着 “定” ，定中生“慧”、慧者开“悟”；传导着生命的自省 、自觉、自观；更绽放着生命最本质的年华——大美。

天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”。一直自喻自己是““天马行空的寻道者，中西文化的传播者”。

27年身体力行在西方践行中国文化的传播，因内心肩负使命从未停歇。

… “气舞”的韵然天成，这节奏也来得刚刚好！

气舞：融合东方传统武术，太极，气功以及西方现代舞蹈元素的一种身体艺术。融合了太极之大美更是来自人们心灵深处的一种舞蹈，灵魂之舞。要求我们达到身心灵合一，内心和身形天人合一，同时也强调肢体的表现力，塑造人体美感，以及这种美感所震发出灵魂的力量。

我的每一次气舞的表演都会感动在场的每一个人，他们曾这样评价：“你的神韵，让我们感受到生命在瞬间改变，精神在瞬间升华，我们与你同呼吸。”

还有一位法国的文化界人士在看了我的表演与讲座后，写过这样的评论： “你的身体的每个线条都散发着美，你声音的美极具穿透力。你将太极之美与道文化融合在西方人文的土壤中，让我感觉到生命深处充满人性的美。 你所阐述太极的理论，让我能生动地感受中国先哲的大智大悟，让我瞬间感受到了精神提升，也让我的生命之路变得越发清晰且充满光明。从你的太极表演中我感到了一股强大的力量。”

“气舞”让我舞动生命，找寻到天地共舞的如梦如幻！

太极是流动的雕塑、是东方的芭蕾，美轮美奂，这种大美超越时空…

作者：柯文Kewen法国东方文化传播中心 LES TEMPS DU CORPS创始人；气舞、太极气道学院创始人；国际健身气功联合会执委；国际养生专家、学者及作家；上海体育大学传统体育学教育博士。