怀孕时怎么样避免胎儿黄疸(孕期坚持做到五点)

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文丨京妈说,原创内容。

很多新妈妈会发现,宝宝出生后皮肤很黄,有的宝宝巩膜也会发黄,其实这就是黄疸。如果是在宝宝出生28天内,就称为“新生儿黄疸”,有的宝宝是出生时就黄,也有的是生后几天内发黄,一般持续几天消失,时间长的可能持续一个月甚至更久。

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这些“新生儿黄疸”知识,家长们要知道

“黄疸”是一种胆红素代谢异常,引起的血液中胆红素过多的疾病,是常见的新生儿疾病。

新生儿黄疸有两种,即“生理性黄疸”和“病理性黄疸”两种。

① 生理性黄疸:

会在宝宝出生后2天左右出现,会在4-7天的时候到达峰值,随后逐渐消退,10天左右基本恢复正常,一般不需特殊治疗。

② 病理性黄疸:

在宝宝出生后很快出现,胆红素升高很快,或者持续时间很长,有的甚至会反复出现黄疸,可能在宝宝出生一个月之后还反复。如果宝宝出现病理性黄疸,要采取一定的方法治疗。

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宝宝出现黄疸该怎么办?

① 宝宝出现黄疸期间,需要给宝宝测黄疸值:

如果在正常范围内,一般不会对宝宝造成太大的影响;

如果黄疸较为严重,特别是时间比较长的黄疸,可能会对宝宝神经系统的发育造成影响,要及时根据医生的建议积极纠正和治疗。

② 测黄疸值的方法有“经血测量”和“经皮测量”两种,主要是测量血液里的胆红素的含量,因此经血测量的准确度更高一些。

③ 出生后住院的那几天,医生会安排监测宝宝黄疸值,出院回家后,就需要家长多注意观察宝宝皮肤颜色了,如果皮肤颜色加深、长时间不退黄、或有其他不适情况,都要随时就医。

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宝宝出现黄疸,家长们主要注意以下几点

① 生理性黄疸:

  • 每日监测胆红素增长的情况,只要在正常的范围内,一般无需特殊治疗,一般会在10天左右消退;
  • 可以适当多给宝宝喂奶,促进肠胃蠕动,让胆红素通过肠道排出体外;也可以常给宝宝晒晒太阳,但要注意保暖;
  • 但如果黄疸时间过长,要及时咨询医生采取其他治疗方法。

② 病理性黄疸:

出生后宝宝的胆红素便处于较高的水平,则需要特殊干预治疗。

一般有药物和蓝光照射两种方法,药物可以加速体内胆红素的排出,缓解黄疸的症状,照射抗蓝光可以直接减少血液中未结合的胆红素含量;这两种方法都很有效果,一般会配合使用。

另外,需要注意的是:新生儿黄疸可能会反复出现,家长们不能大意,要及时就医,避免导致宝宝黄疸严重,给宝宝的神经系统带来损伤。

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避免宝宝出现新生儿黄疸,孕期有“五点注意”,孕妈别不当回事儿

1. 饮食要清淡,避免辛辣的刺激性的食物和凉性的食物,不喝浓茶不饮酒

黄疸是一种代谢性的疾病,因而孕妈在孕期的饮食要注意,补充营养的同时,尽量清淡饮食。

2. 多吃含维生素C丰富的蔬菜和水果,增强自身的免疫力。

补充维生素C,除了增强孕妈免疫力,也利于宝宝出生前后的健康,因为宝宝最初的免疫力是完全来源于母体的。

3. 肝功能异常、有过黄疸儿分娩史的孕妈,孕期要特别注意。

如果孕妈存在肝功能异常,要及时治疗;如果之前有黄疸儿的分娩史,特别是病理性黄疸,再次怀孕的时候要注意自身的调养。

4. 整个孕期,孕妈要远离不良生活环境。

比如远离吸烟的人(包括二手烟)、有污染或有辐射的环境等,这些也都会增加宝宝患病的几率。

5. 孕妈出现感染性的疾病,要及时就医。

只要检查查出有感染性疾病,要找到病因,遵医嘱治疗,切忌自己随意用药。

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新生儿黄疸几乎所有宝宝都要经历,因而家长要有正确的认识,不要大意也不要过于紧张,随着宝宝免疫力的增强,一般都会自行消失。

而家长们平时也要多细心观察,如果自己不确定宝宝是否黄疸,可到医院进行胆红素的检测。但是,更重要的是,在孕期就要做好上面几点预防,避免宝宝出生会黄疸严重。

你家娃出生后出现黄疸了吗,黄疸又是否严重了,来留言说说。

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