怎么快速美白牙齿(怎样快速美白牙齿)

1、用柠檬汁洁白牙,每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮 柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根,我来为大家科普一下关于怎么快速美白牙齿?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

怎么快速美白牙齿(怎样快速美白牙齿)

怎么快速美白牙齿

1、用柠檬汁洁白牙,每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。

2、你可以试着使用牙粉 ,牙粉很有效,就早起、睡前各刷一次。 约五至十天就有成效出现了。很有效。

3、含食醋,家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。

4、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白

5、多吃含高维C的热带水果,热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

6、草莓牙齿美白糊,草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。

7、多吃吃青苹果,吃青苹果,如果想阻止牙齿着色变黄,最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时,把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。

8、多喝奶酪,把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况,可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜,保护牙齿免受红酒色素的着色。

9、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。

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