高尔夫进阶教学（5分钟了解高尔夫）

高尔夫是什么？

高尔夫是一种享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。很多球友会用G—绿色(Green)；O—氧气（Oxygen）；L—阳光（Light）；F—友谊（Friendship），这四个单词来定义高尔夫的含义。

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高尔夫的起源

关于高尔夫的起源，有几种说法，但多数国家所承认的，高尔夫运动的发源地是苏格兰。据说，古时一位苏格兰牧人在放牧时，偶然用一根棍子，将一颗圆石击入野兔子洞中，从中得到启发，才发明了后来称为高尔夫球的运动。

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高尔夫练习场与球场

高尔夫练习场

高尔夫练习场：专供初学人员、高尔夫爱好者练习挥杆以及接受专业培训的场所。

一般有真草练习场和树脂纤维打击垫打位练习场两种。练习场通常还配有果岭区和沙坑区，在练习木杆和长铁杆之余，还可以练习推杆、沙坑杆和短杆。

高尔夫球场

高尔夫球场一般设在丘陵开阔的地带，场地划分十八个大小不一、现状各异的场地，18个场地通常称为18洞。从球洞的起始点开始，每个球洞都有一个发球区和一片草坪平整的区域，叫做果岭。

典型的18个球洞的球场由4个标准3杆洞、10个标准4杆洞、4个标准5杆洞组成，即一个标准72杆球场。

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高尔夫计分标准

球从发球区直到入洞，所需的杆数是高尔夫的胜利标准。杆数越少，球手水平越高。

一场比赛中，计数从第一次发球开始，在球进入第18个球洞结束。

高尔夫专业术语

参赛选手打球的杆数与标准杆数差距的高尔夫专业术语如下

1、一杆进洞：只用了一杆就将球从发球区打进洞里（通常指出现在标准3杆洞），

2、老鹰球：入洞杆数比标准杆数少了两杆

3、小鸟球：比标准杆数少一杆

4、一柏忌：超过标准杆一杆

5、双倍柏忌：超过标准杆两杆

6、三倍柏忌：超过标准杆三杆

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高尔夫比赛知识及重要赛事

比赛的种类

1、按成绩评价方法分类

（1）比杆赛（StrokePlay）：以最少的杆数打完规定一轮或数轮的比赛者为胜者。

（2）比洞赛（MatchPlay）：以每洞决定胜负，以较少的杆数打完一洞的一方为该洞的胜者，在比洞赛中，领先洞数多与待打洞数的一方为胜者。

2、按参加人数和对抗方式分类

（1）个人赛：一个人对抗另一个人的比赛

（2）三人二球赛：一个人对抗两个人，每一方各打一个球的比赛。

（3）四人二球赛：两人对抗两人，每一方各打一个球的比赛。

（4）三球赛：三人互相对抗，各打自己的球，每个球员同时进行两个分别的比赛。

（5）最佳球赛：一个对抗两人中分数较好者，或三人中分数较好者的比赛。

（6）四球赛：两人中分数较好者对抗另两人中分数较好者的比赛。

重要的国际比赛（四大赛）

1、美国公开赛（U.S Open）

2、英国公开赛（British Open）

3、美国名人赛（The Masters Tournament）

4、美国职业高尔夫锦标赛（U.S PGA Championship）

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