四个可乐鸡翅多少热量(晒晒电饭煲版可乐鸡翅)
今天,终于吃上了期盼已久的可乐鸡翅。不一样的是这款鸡翅是用电饭煲的做的哦,无油版的,吃起来更健康。嘻嘻,这款鸡翅的味道好美味的说,舌舔嘴边回味无穷哦,那我来分享一下在也简单不过的做法,送你爱吃鸡翅的你。
步骤:
1.翅中清洗干将后,置入开水锅中煮开关火去沫,讲水分沥干净。
2.准备腌制的物料(10根的量)。
盐 适量 葱姜蒜 少许
料酒 2勺 生抽 2勺
老抽 1勺
将这些物料放入沥干水分的鸡翅中,搅拌均匀,为了方便入味,可以拿牙签在鸡翅上扎点小孔。
亲们,学会了吗?
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