引起月经不调的因素是什么（月经不调的原因都有哪些呢）

在我们平时的生活中，对女性身体健康造成危害的疾病是比较多的，其中比较常见的要数月经不调了，月经不调对女性的影响是比较多的，这种疾病要及时进行治疗，否则这种疾病的危害会加重。那么，少女月经不调的原因都有哪些呢?

1、长期过度节食减肥

现在的女性都爱美，为了追求苗条的身体，不少女行朋友通过节食的方法来减肥，她们认为只要少吃饭就能使自己的身材近乎完美。但是，专家表示，女性月经的正常与否与其资金的体重、体脂的含量有很大关系。对于已经出现月经紊乱状况的女性来讲，一定要停止节食，加强营养，恢复健康以后科学减肥。

2、作息没有规律

现在生活快节奏加快了，工作压力很大，不少女性通过玩游戏来释放压力，这样就很容易导致自己的作息不规律，从而影响身体的内分泌系统，进而引起月经不调的出现。 所以，女性朋友要养成良好的生活习惯，每天要保证自己有充足的睡眠。

3、常生闷气心理抑郁

通常情况下女性朋友比较感性，在生活中受了委屈，很爱生闷气，长时间生闷气，就容易造成气滞肝气郁结，从而引起女性内分泌发生紊乱，使月经变得不正常。

少女月经不调都是什么原因引起的呢?以上一一为大家做了介绍，对此大家应该有一个比较清楚的认识和了解，平时要注意做好这种疾病的预防，如果出现月经不调的症状，一定要及时采取治疗措施进行调理，希望患者早日康复。