成功是靠思维模式决定（建立这种信念系统）

持续不断的疫情，有没有对你的心态造成影响呢？

身处疫情当中，尽管跟以前相比存在诸多不便，让不少人陷入了经济的低谷，但有些人选择积极面对，而有些人则怨气冲天。

疫情让任何人都受到影响，这是事实。作为普通人，我们没有办法让疫情尽快结束，我们唯一能够做的，就是改变自己的心态和心境。

而一个人拥有什么样的心态和心境，则取决于他的“信念系统”。

什么是“信念”？

有一句话是这么说的：“不管你相信什么，你都是对的！”

什么意思呢？

人的心态以及对外界的行为反应，其实跟我们的信念息息相关。

如果你觉得这个世界很糟糕，你的思想和心态就会变得更糟糕。因为你的大脑认为“这是对的”，所以就是促使你用糟糕的行为反应去面对外界。

同样，如果你觉得世界很好，那么大脑也是认为你是对的，然后促使你的心态和行为也会因此而变得美好。

这就是信念起到的作用。

所谓“信念”，就是你内心确定某人或某事存在或某事是真实的一种感觉。

你可能会基于事实、观点或假设而相信某事。当你相信某事时，你可能没有直接的个人知识，但你对某事就是这样感到满意。例如有些人

你的信念系统不一定正确或准确。但你会被你的信念所驱使，而且还会无意识地寻找证据或其他经验来证实和强化你的信念，因为你不想犯错。

换句话说，当你相信某件事是真的时候，你很少会质疑或思考这种信念的有效性。

我们这种“信念系统”，基本上体现在我们生活的方方面面。

面对同样的一件事，不同的人之所以持有不同的反应，正是其自身信念所产生出来的影响。

你觉得这个世界应该人人都要懂得礼让，不懂礼让的人是“人渣”，于是你开车的时候，遇到加塞，你就会非常愤怒，觉得这个人是人渣，自己这么守规矩，却被别人加塞，心情就很堵。

但你觉得这个世界总有一些人不懂礼让的，自己没必要时时刻刻都计较时，那么即便你开车遇到加塞的情况，你的不满也很快就会消散。因为在你看来，这就是这个世界的常态，不一定是对，但这就是客观存在的。

同样，当你开始做一件事的时候，如果你认为自己一定能够“学成归来”，那么你抱着这种信念，说不定你就能够一往无前地去学习。

而如果你认为自己没有能力学到什么，那么这种信念就会影响到你的自信心，导致你还没有开始就已经输了。

或许你会觉得：有很多事情我们之所以有信心去做，是因为这种事有被我们做成的可能啊！如果没有被做成的可能，我们自然就没信心去做了。

没错，普遍的情况是这样的！

但问题是，这个世界也会存在很多我们“假设可以”做成的事，然后我们真的去做了，才最终被我们做成。

古时候，谁知道这个世界会有汽车、飞机、手机和互联网的存在？不是后来人们觉得这个世界应该可以有汽车、飞机、手机和互联网的存在，然后不断探索，才最终发明出来的？

所以为什么说，不管你有什么样的想法，你都是对的。因为你自己，就是“全世界”，你的世界会发生什么，往往取决于你有什么样的信念。

信念有好的也有不好的，如果你一直被不好的信念困扰着自己，你人生的精彩程度，或许就会大打折扣了。

那怎么改变呢？

你的信念是怎么来的呢？

当然，有些信念是“根深蒂固”的，不是你想改变就能改变的。

想要更好地优化你的信念，你首先要知道你当前那些不良的信念是怎么来的。

其实，我们大多数人的信念，从很小的时候就已经形成了。

例如我看新闻就看到这种情况：很多家长为了展示自己的孩子在疫情期间多么努力学习，或者为了显示自己多么“教导有方”，于是就会给孩子拍一些正在学习的照片，然后发到群里面。

如果是真的，当然很好，但如果只是为了自身的优越感，而抓住孩子去“摆拍”，那么久而久之，这种情况在孩子大脑中就会形成一个信念：

原来造假，可以获得别人的关注和赞美。

当孩子长大之后，这种“造假会有好处”的信念，就会一直伴随着他了。

所以，信念的形成是基于你的环境。

在这个环境当中，你被告知了什么，你听到了什么以及你观察和经历了什么。你的信念也会慢慢地从这些经历中得出的结论。

最终，你就形成了关于自己、他人和周围世界的信念。

如果你小时候经常被父母责骂、批评，即便你自身是一个非常有能力的人，你也会形成一种做事瞻前顾后的心态，因为你怕失败被骂。

而如果你经常被父母用正确的方式去指导、教育，那么即便你本身并没有太大的能力，你做什么也会敢于尝试，最终建立出自己的价值。

正因为每个人都坚持自己的信念，都是从自身的经历出发，这就是为什么很难与那些基于“认知的感觉”，而不是基于逻辑和科学证明的证据的人进行逻辑推理辩论。

你看看网上的争吵，有多少是基于客观情况去思考的？大多数人都是基于自身的经历去判断一件事。

一个女人受到家暴的伤害，那么当她看到一个新闻说女生杀害男生，她就会认为这个男人肯定做了什么过分的时候，而让女生忍不住杀了他。

一个男人因为没钱而留不住喜欢的女生，那么他就认为这个世界只有钱才有爱情，而忽略自身能力、素质的提升。

在某种程度上，人们可能知道他们的信念没有意义，并且有时也会觉得自己的信念，与所有证据背道而驰，但正如神经科学的最新研究告诉我们的那样，未经有意识和故意挑战的信念，总是会战胜基于证据的逻辑和现实。

更糟糕的是，你还会尝试不断（无意识和有意识地）强化你的信念。为什么？因为你的信念满足了你的部分安全需求。

你的大脑需要有信念才能感到安全。你创造了一个完整的信念系统，形成了你内在和外在世界的地图。没有你的地图，你可能会感到迷茫。

这张地图就是你的信念系统，一个指导你日常运作的系统。

如何构建正确的信念？

你的信念系统，也经常受到其他人的意见和偏见的强烈影响。有时候这些信念的形成很可能是无意识的，没有经过深思熟虑。

问题是，当你这些信念把你带到错误的方向，或你不想去的方向该怎么办？或者你的信念，根本不符合你当下的需求、价值观和愿望又如何呢？

这时，你就需要更新你的信念了！

经常挑战和更新你的信念，以确保你的“世界地图”支持并引导你朝着你想要去的方向前进，是至关重要的。

如果你想改变你的信仰，重新审视和重新解释创造你信仰体系的经历，尤其是消极的经历，是必不可少的。

• 重新审视自己的限制和消极信念，问问自己：
• 这种不好的信念从何而来？
• 这是我的信念还是我从别人那里接受的？
• 这种信念对我有什么帮助？
• 这种信念如何阻碍我？
• 我怎么知道这个信念是真的？
• 我的新信念和更新信念是什么？

想要打造新的信念，并让新的信念对你产生积极的影响，你首先要找到“可靠性”。因为只有可靠性，才可以帮助你恢复信心，并让你朝着自己希望的方向前进。

那么如何建立“可靠性”呢？

从小事做起，也许每天计划一两件事情，然后确定地完成这些事情。

例如你的目标是要学成一个新的技能，你不知道自己能不能做到，那么就每天先朝着这个目标，完成至少两件事情。

好比说，你想学习视频制作，那么你每天就学习两个跟视频制作有关的技能，如剪辑、转场、配乐、文字特效诸如此类的。

一旦你确定你可以指望自己每天做两件计划好的事情，你对于这件事就会慢慢建立可靠性，你也可以在生活中的任何事情上取得进步。

这个过程，一定能摆脱你脑海中残留的消极情绪。相反，灌输积极的想法和态度。

因为大脑会抵制变化。大脑需要30到60天才能适应新的情况，或者新的信念。如果你在那段时间倒退，你通常不得不重新开始。

你的结果通常取决于你持有的信念。创建设计图，而不是默认图。开始对你的生活做出积极的改变永远不会太早或太晚。

将自己视为一个成功的人，一个能够达到高峰的成功者，或者一个无论如何都注定要胜利的干将。

整合相信自己的想法，并检查它可以给你的生活带来的变化。

现在就做出决定吧！合理地思考你是想要更好的生活，还是想要出类拔萃，过上你应得的成功生活。

相信你的内心有答案。

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