不想二胎的最好回答 文洁二胎不想要

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追《小欢喜》，文洁意外二胎，和方圆两人纠结不已。方一凡和磊儿正在高三关键时刻，公公婆婆被传销骗了80万，家里只好卖房还债，一下子经济上变得窘迫起来。这突如其来的小生命，搞得两人既喜又忧。特别是文洁，早就想要个闺女了，辗转反侧。理智上不要为好，可当方圆真的说出：“先不要了吧”的时候，还是哭了，眼泪刷刷地流。万般不舍，又无可奈何。

当方圆将这个消息告知方一凡和磊儿的时候，方一凡的反应大大咧咧，倒没有太往心上去，照样呼呼大睡。磊儿却怎么也睡不着，半夜还坐在窗前发呆。之后的几天里，这事搅得他整天闷闷不乐，非常自责。

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英子最理解他的处境，分析给方一凡听：“磊儿，妈妈没了，爸爸不管他，他来到你们家，就相当于是二胎，可现在真正的二胎来了，却要被拿掉，磊儿就觉得是他自己的错，可不就压力大了吗？”磊儿会这样想一方面是因为寄人篱下，另一方面也反应出他是个性格比较敏感的孩子，敏感的孩子容易什么都往心里去，给自己带来很大的压力。

生活中，像磊儿这样心事重的、性格敏感的孩子不在少数。我自己也算是一个比较敏感的人，看到磊儿这样，仿佛看到当年的自己，悲春伤秋，别人无心的一句话一个动作，都会让自己浮想联翩，脑补出许多画面，弄得自己很不开心。

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磊儿孤单的背影，真的让人很心疼，高度敏感的孩子，如何养育，父母需要了解一些专业知识才行。美国研究敏感特质的国际权威专家伊莱恩·阿伦博士写了一本《发掘敏感孩子的力量》献给所有敏感孩子及其父母，这是第一本讲述如何养育敏感孩子的指南书，值得所有被敏感孩子困扰的家长一起来学习。

一、什么是高度敏感

高度敏感是一种人格特征，而非一种“病症”。高度敏感的人的不同之处主要表现在对微妙刺激的敏感加工上。

伊莱恩·阿伦说，高度敏感也是一种先天个性，人群中15%~20%的儿童具有这样的个性。在我们身边，每5人中就有1人高度敏感。婴儿期他们会关注各种细微的气味和温度变化，当被噪音惊扰或强光照射眼睛时，他们会嚎啕大哭；再大一点，容易比同龄孩子情绪波动，更爱哭，也更易忧虑，遇到开心的事情，他们非常高兴。做事常深思熟虑，显得非常羞怯。

伊莱恩·阿伦设计了一份家长问卷，做完这份问卷，你就可以知道自己家孩子高度敏感吗？

• 容易受到惊吓
• 经常抱怨衣服刺痒，袜子缝线或者商标扎人
• 不是很喜欢太大的惊喜
• 温柔的指正比严厉的惩罚更有用
• 似乎可以看穿我的心思
• 会使用比自己年龄成熟的词语
• 会注意到那些细微的，不易觉察的气味
• 非常有幽默感
• 直觉敏锐
• 如果白天太兴奋，晚上很难入睡
• 遇到重大变化很难适应
• 如果衣服湿了或者有沙子进去就想换衣服
• 爱问问题
• 是完美主义者
• 会注意到他人的痛苦
• 喜欢安静地玩耍
• 会问具有深度、思想激进的问题
• 对疼痛非常敏感
• 在嘈杂的环境中会感到烦躁
• 关注细节（注意陈设的变动，懂得察言观色）
• 在登高之前会确认是否安全
• 没有陌生人在场时会表现得更好
• 对事物有深刻的感受

如果描述符合或者基本符合你的孩子，选择“是”；不完全符合或者不符合，选择“否”。如果以上描述中有13条以上选择“是”，你的孩子很大可能就是高度敏感儿童。如果你只是选择了一两项，但你的选项有强烈的敏感特征，那你的孩子仍然可能属于敏感儿童。

二、高度敏感的孩子有哪些特质

1、过于关注细节

过于关注细节的孩子，有时非常让人讨喜，比如：他会跟随你每一个爱的眼神并给出回应；或者比你更早注意到别人需要帮助，给予及时的援手。但有时候这种特质也会让人受不了：他特别注意自己不喜欢的细枝末节：“我要的是全瘦肉，这块肉上还有一丁点肥肉，我不吃，讨厌！”“房间里有不好闻的味道。”“你是不是动过我的东西了？”“我不喜欢这件衣服，毛乎乎的好痒！”“鞋子里有沙子，我不穿。”

2、容易受到外界刺激

敏感的孩子容易受到过度刺激，情绪上也容易接受不了。这些刺激可能是外来的，也可能是其内心的想象。刺激会带来紧张，但是人类是需要适度刺激的，否则太过无聊，精力会无处释放。但如果无法控制外界刺激，我们就会表现不佳。敏感儿童比一般人更容易反应强烈。

书中举了个例子：

孩子玩球，平时训练挺不错。但是一上场就发挥失常。于是，他变得讨厌这项运动，比赛的时候会紧张得哭，内心里又渴望继续。然后就会纠结于怎么办，是要继续呢，还是放弃？上台表演也是同样的情形，他们渴望上台，但舞台上的光线和台下观众热切的目光会让他们受到过度刺激，从而呆如木鸡失败收场。看起来，这一特质是个大大的缺点，其实不然，容易受到刺激也是有好处的，这样敏感的儿童不容易感到无聊，在他们眼里一只小蚂蚁、一片小树叶里都有无数秘密可以挖掘，他们沉浸在这份美好里自得其乐。

3、深刻的内在反应

所谓“深刻的内在反应”简单地说，就是孩子对接收到的信息，想得太多，反应强烈。情绪越强，越会想象后果，就越受影响，同时这也意味着他可能有更多快乐、喜悦、满足、幸福，反之，意味着有更多痛苦和煎熬。

《小欢喜》中林磊儿在听方圆说了文洁要打掉二胎的决定后，当晚就无法入眠，想到自己给小姨家带来了麻烦，觉得压力很大，非常自责。越想越多，就越不开心。敏感的孩子容易过度解读他人的言行，而70%的敏感儿童偏内向，他们喜欢把心事放在心里反复煎熬，不会让外界轻易看到他们内在的波涛汹涌，你问起来，他们会说：“没事的”，就像林磊儿一样。

另外因为这一特质，高敏感儿童的同理心非常强烈，他们见不得别人受苦受难，不论是看到可怜的无家可归的小动物、还是同龄人被欺负，他们都会特别难受，父母吵架时他们也会难受得好几天吃不下饭，认为是自己的错。

4、觉察别人的情绪

这个特质就是我们平常所说的特别会“察言观色”。高敏感度的孩子，从婴儿期就能觉察到照顾人的情绪。稍大一点之后，在别人还不知道的时候，他们就已经察觉到别人的情绪。人们常常为了保持社交礼貌而否认自己害怕或愤怒的情绪以避免尴尬，有时候他根本没有觉察到自己在否认。“我没有生气啊”“我一点也不害怕”。但是敏感儿童会觉察到细微的讯息，甚至对方身体释放出的气味。觉察力高的孩子可能为了避免别人或自己的情绪受刺激，会不自觉地将别人的利益摆在自己的利益之前。

比如：

孩子和同伴玩耍，两人都喜欢同一个玩具，都想玩，但是看到对方开始生气了，高敏感的孩子就会主动地退让，以避免争吵的发生。和父母在一起，一旦发现父母因为某些原因现出为难的神色，孩子也会立即放弃自己想要的东西。

5、三思而后行，规避潜在危险

面对新环境，敏感儿童必须经过慎重观察后才能融入其中。做任何事情，都考虑再三，才会行动。所以会表现出胆小和退缩的行为。但谨慎的性格也是有好处的，无形中让他们规避了很多危险，不容易从树上摔下来、不会乱闯红灯被车撞伤、不会吃陌生人的东西、更不会跟陌生人走。只要家长告知过事情的危险性，他们就会一直遵守、时刻提醒自己，绝不会违反规则。

总结：

敏感的孩子的以上种种特质，会给做父母的的带来许多麻烦。但养育敏感孩子的最大挑战主要来源于别人看待孩子的目光。除非你的孩子特别擅长掩饰，否则在别人的眼里，他就是一个喜欢关注细节，拥有深刻感受，行动前会三思，事后会一再反省的形象。人们总习惯对不一样的人加以评判，每个“不一样”的孩子都需要面临这种考验。不同的文化对于“敏感”这种特性的评价是不一样，父母要合理地引导孩子正确看待敏感这种天性，一起克服恐惧、商量对策、一起面对别人的嘲笑，成为孩子最亲密的战友。

三、养育快乐的敏感儿童的四大秘诀

1、提升自我形象

儿童从四个来源获得自我形象的建立，最重要的来源是：父母无条件的爱，另外三个来源分别是：

• 社交能力：能够交朋友，说话有趣，能够赢得陌生人的尊重
• 身体能力：对自己外貌及能力的信心，肢体协调能力
• 心智能力：对学习有信心，至少在某方面与同学们一样好

高度敏感的孩子容易悲观，自我评价过低。父母首先需要多多陪伴孩子，给孩子足够的爱和安全感，帮助他们正视真实的自我。其次要多多鼓励，并寻找合适的机会夸奖孩子的敏感特质，诸如观察力、考量一切的能力、良知、创造力、直觉和同理心等，同时注意不要过头。针对每个缺点都指出一个相对的优点，可以提升孩子的自我形象。

举例：

孩子篮球打得不太好，非常沮丧。这时你可以说：“我知道篮球不是你的强项，你好像比较擅长乒乓球，你的乒乓球打得非常棒哦！”“你数学成绩不理想，但是作文观察仔细、描写生动，老师都夸你是个“小作家”呢！”

2、降低羞耻感

养育快乐、有自信的敏感儿童，第二个秘诀就是避免产生羞耻感。羞耻感和罪恶感都是内建的、强有力的自我意识情绪，就和骄傲的情感一样。心理学者如此区分二者：罪恶感针对某件特定的事情，通常有办法弥补；羞耻感则针对整个个人，觉得整个自己都不好。如果有罪恶感，他还会是一个有自主能力的人，可以犯错，也可以弥补错误的后果。羞耻感则让人觉得被动和无助。

羞耻感非常强烈的时候，会产生慌乱或者敌意——对别人或对自己。对待敏感的儿童，父母不要对孩子有过度期待。同时避免在孩子之间进行比较。享受和孩子在一起的时光，不要去想他以后会有什么成就，帮助孩子用自己的标准去畅想未来。

举例：

有些家长爱拿自己家孩子跟“别人家”的孩子去比较，“你看看你，为什么隔壁的晓明每次都考100分，你才考这么点？”“为什么你不能像他一样，大大方方地上台演讲？太没用了！”这些话都会令敏感的孩子产生深深的羞耻感，应该尽量避免。尊重孩子的特质，允许他按照自己的方式成长。

3、有智慧的处罚

对待犯错的高敏感儿童，态度一定要温和，不可以打孩子，不可以羞辱孩子，不可以用剥夺爱和孤立的方式来惩罚孩子。只要改变你的口气，对他们来说就已经足够了。敏感儿童也会犯错，但是他们事后都会后悔，那种懊恼的情绪就是自我处罚了。你只需要跟他谈谈心就够了。如果他们哭泣、发抖或者发脾气，就表示压力太大了，这时候千万不要加重处罚。最好的办法是先让孩子冷静下来，再决定如何处罚他。

另外提前跟孩子讲清楚规则，制定适合孩子年纪的、清楚的规则，这样他们就容易遵守，不会引发刺激的发生。

举例：

孩子不小心将你最心爱的花瓶给砸碎了，他一整天都会活在担心和恐惧之中，非常后悔。这时，下班回来的你，如果一脸怒气，孩子马上就会崩溃大哭起来。因为他的心理承受能力已经到了临界点了。敏感儿童一般脸皮比较薄，内在的反应强烈，根本无需打骂，就会深刻反省。面对这样的孩子，给他安慰是最好的处理方式。

4、讨论“敏感”

根据孩子的年纪来讨论，不要让孩子觉得迷惑。清楚地让孩子明白，你不是唯一有敏感气质的人，向孩子解释每个人都有一些特殊个性。当敏感造成问题的时候，专注在如何解决问题上。不要用敏感作为失败的借口。如果孩子抱怨自己的敏感个性，提醒他敏感的好处。清楚表达孩子可以如何改变，哪些改变是徒劳无功的。

敏感的孩子的优点是拥有惊人的情感厚度，对美好的事物有着深刻的体会也乐于表达，他们天生擅长观察和思考，可能会成为优秀的发明家、科学家、艺术家、作家等等。父母要让他们明白这一点，并且帮助他们全然地接受自己的个性。

以上四个关键点可以帮助孩子建立健康的自我界限。知道自己的界限，吸收有益的事物，拒绝有害的事物，会让他们更快乐。

这世界上没有两片叶子是相同的，每片叶子都有属于自己的精彩。做为父母，伊莱恩·阿伦提醒我们要记住，敏感只不过是天性的一种，成功地培养出一个敏感的孩子，你的生命也将获得更精彩的回馈。

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