黄帝内经全部（我与黄帝内经的故事）

《我与＜黄帝内经＞》征文分享作者：活出美丽，我来为大家科普一下关于黄帝内经全部?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

黄帝内经全部

《我与＜黄帝内经＞》征文分享。作者：活出美丽

说起我与《黄帝内经》的相遇，实在不能不感叹缘分的奇妙，也实在不能不感恩上天的眷顾！

2008年12月6日晚上11点，在中国之声的《国学堂》节目里，梁冬老师与徐文兵老师对话，开始讲《黄帝内经》。那时，我18岁，正是花一般的年纪，如果能从那时开始学习《黄帝内经》，开始学习中医，该有多好！可惜，我错过了。2009年底，我已经成为一名盲人按摩师，当时，朋友推荐我去听《国学堂》，但我以工作忙为借口拒绝了，于是，再次与徐老师的节目擦肩而过。直到2017年，我对中医产生了浓厚的兴趣，才终于向朋友要了徐文兵老师讲《黄帝内经》的全部录音，才终于有幸开始学习中医。感恩老天眷顾，让我与徐老师，与《黄帝内经》，与中医不再错过。

听徐老师的节目，是一个不断刷新认知的过程。比如，从小到大，无论是广播中，还是电视里，都在宣传多吃水果的好处。所以，我不仅自己天天吃水果，还总是建议来按摩的顾客多吃水果。听了徐老师的节目，我才知道，水果多属寒凉，多吃非但无意，反而有害，而且吃水果的正确打开方式是吃坚果。从此，水果成为我的历史。徐老师在节目里说，熬夜是现代人最不健康的生活方式，古人都是日出而作，日落而息，现在的很多人却是该睡觉的时候不睡，黑白颠倒。他说，晚上11点前睡觉是最好的，是最符合自然规律的。可是，对于像我这样的盲人保健按摩师来说，晚上11点还要忙碌地工作呢，怎么可能睡觉呢？于是，许多盲人按摩师的身体越来越差，出现了痛经、月经不调、腰椎间盘突出等病症。徐老师的话，让我更加了解熬夜的危害，更加清晰地知道这些病症的发生与经常晚睡有着密不可分的联系，也更加坚定了我不再熬夜的决心。为了不再熬夜，我于2017年8月到11月，离开非熬夜不可的按摩行业，勇敢地从事了电话客服工作。在很多人看来，换工作也许是轻而易举的事情，甚至为了寻求刺激频繁跳槽也不在话下，但是，盲人的就业渠道非常单一，几乎只有按摩这一条路能走得通，想从事按摩以外的其他行业极其艰难。从事电话客服工作所经历的种种艰难困苦，我已不想再提，只是逃开了按摩工作的我，在电话客服工作中，却仍然逃不开每天熬夜加班的命运。无奈，我最后还是放弃了客服这份工作，但我将继续向着不熬夜的目标而努力。

徐老师讲《黄帝内经》，讲到艾灸从北方来的时候，大力提倡人们自己艾灸，还介绍了艾灸的功效、操作方法和注意事项等。眼睛看不见了，还能不能自己艾灸，会不会烫到自己，甚至把周围的东西也烧着呢？带着这样的好奇，我买回了艾条和艾灸盒，开始尝试自己艾灸。我惊喜地发现，艾灸过程中，只要精力集中，我都不会被烫到；如果灸到一半困意袭来，我只要马上把艾条彻底掐灭，也不会被烫到。后来，我又尝试不用艾灸盒，而是直接用艾条在穴位上方悬灸。只要用的是艾灰不易掉落的好艾条，灸的时候，准备一个小盆子放在旁边，每隔一两分钟磕一下艾条上的灰，同样不会烫到自己。许许多多的人告诫过我：“你看不见，千万别自己艾灸啊，因为你不方便，做不了的！”可是，我想告诉全世界：眼睛看不见依然可以艾灸，因为我做到了，不但治好了自己的痛经，改善了体质，还成功地帮朋友艾灸了！感恩徐文兵老师，让我了解并学会了艾灸，希望有朝一日能有幸到厚朴中医学堂学习无为灸。

距离第一次听《国学堂》，第一次听徐老师讲《黄帝内经》，已经过去一年时间了。是它让我改掉了许多错误的生活方式，是它让我了解和学习了真正的中医，是它让我有了自己的中医梦。“上以疗亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生”，这是我的中医梦。我将怀揣着这个梦，在《黄帝内经》的引领下，无怨无悔地前行！