传统客家菜菜谱大全 这种菜很多客家人经常用来下饭
在农村地区,野菜遍地都是
而下面要说的这种“杂草”
很多赣南客家人都喜欢用来下饭
十分开胃~
看着这些“杂草”
根本想不到是什么菜,不会是葱吧
其实,它的学名叫
藠( jiào/qiào)头
它分布在广东、江西、河北、
江苏、湖北、湖南、四川、重庆、广西等地,
性味:辛、苦、温
藠头相信你吃过很多次了
但是开花你见过吗
它的花特别漂亮
它不仅长得好看
还对身体好处多多~
实际上,应该说,野蒜野葱都是它,藠头它是百合科葱属植物。一些地方称为野小蒜,也有些地方称为野葱。它具有温补作用,可健脾开胃,助消化,解油腻,促进食欲。对体弱者而言,可润中补虚,使人耐寒。另外,它的钙、磷等无机盐含量极高,经常食用有利于强健筋骨,特别对于成长期的儿童和缺钙的老人有良好的营养价值。
而且很有药用价值
功效如此多~
冠心病:薤白30克,瓜蒌20克,半夏15克,水煎服。
动脉硬化:薤白适量,煮粥吃。
赤白痢疾:藠头50克,粳米适量,葱白3枚,煮粥吃。
疥疮痛痒:可将薤白叶捣烂外敷。
扭伤肿痛:薤白和红酒糟捣烂敷。
洗净后可以做很多美味食品
简单不复杂,还特别健康
把它腌制成酸菜,味道更美味
看着都口水流!
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藠头炒蛋
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藠头炒肉
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和辣椒一起炒成辣酱
绝对秒杀老干妈
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看着口水都要流下来了
口感爽脆、酸甜可口、下饭能手
而且
藠头适应性很强
在家里面种一些
年年都有吃不完的藠头
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