kd多素是什么食物（什么是kd多素）

kd多素是一种补钙预防骨质疏松的多种维生素，维生素K多以叶绿醌的形式，存在于绿色蔬菜、动物肝脏、鱼类、肉、乳制品之中，植物油中也含有少量，我来为大家科普一下关于kd多素是什么食物?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

kd多素是什么食物

kd多素是一种补钙预防骨质疏松的多种维生素，维生素K多以叶绿醌的形式，存在于绿色蔬菜、动物肝脏、鱼类、肉、乳制品之中，植物油中也含有少量。

其中，绿叶蔬菜含量最高。绿叶蔬菜颜色越深，维生素K的含量也就越高。其他食物如豌豆、鸡蛋、鱼、奶制品、大豆油、肉类、水果、坚果和谷类食物等也含有维生素K。