鼻毛长了应该剪掉吗（鼻毛过长需要剪掉吗）

那天小九在翻阅私信时，有一条问题吸引了我：

“鼻毛老是掉到嘴巴是怎么回事？该怎么办？”

大家说说，这个问题，是不是真的很有画面感.......

关于毛发，人类总是永葆好奇之心，比如头毛，比如腿毛，再比如咱们今天要说的：鼻毛。

众所周知，近几年来大气污染比较严重，空气质量差，尤其是北京，雾霾十分严重。这使得家家户户都安装空气净化器，这说明大家都注重自身的健康问题。其实对于空气质量差这个问题，人的鼻毛就起到了很重要的作用，就犹如人体的“空气净化器”。人的鼻毛能够对PM 50 的大颗粒物所起的阻挡作用，这才使得人吸收到干净的空气。

其实，鼻毛除了是人体的“空气净化器”外，还是帮助人防止小虫子等异物进入鼻腔，让人难受。因而当有异物进鼻腔时，鼻毛就会给神经系统发出求助信号，从而引起人打喷嚏，尽可能把异物喷出鼻部，最终起到保护呼吸系统的作用。

鼻毛还有一点重要作用不该忽视，那就是维护人的嗅觉神经。鼻子是人闻到各种气味的器官，当气味进入人的鼻腔时，就会通过嗅觉神经传递到大脑，然后让人对各种气味有了区分和辨识，比如是酸、是甜、是辣等。如果没有鼻毛，气味直接进入鼻腔就易损害嗅觉神经，以至于人的嗅觉变得不灵敏。

最后，不得不提的是，鼻子是呼吸系统的起点，当在寒冷的天气里，没有了鼻毛的作用，直接呼入冷空气，这样极容易导致鼻炎或呼吸系统疾病。其实，鼻毛是一种比较特殊的毛发，它可以保护鼻粘膜的温度、调节鼻腔的湿度，从而保护人体的健康。

由此可见，鼻毛对人起到的作用真大。但实际上，不少人一旦发现自己鼻毛太长就会无情地想要把它拔掉。殊不知拔掉鼻毛后就等于丧失了鼻毛对人的作用，甚至这一拔会给人的健康带来危害。

例如，拔鼻毛后破坏鼻毛的保护功能，使得大量的灰尘和细菌能够更容易进入到体外，增加人体呼吸道感染的几率。此外，拔鼻毛还极容诱发毛囊炎、鼻疖等疾病。

这主要是因为人体的鼻黏膜是身体中比较脆弱的部位之一，如果乱拔鼻毛容易导致毛囊受损，会使得空气和细菌直接能够伤害到皮黏膜，从而诱发鼻炎等一系列的疾病。因此建议大家最好不要拔鼻毛，如果实在看到鼻毛太长影响形象，那就剪掉吧。

一般来说，鼻毛超过了鼻孔，可以科学地把鼻毛剪短，这样不仅保持了自己良好的外在形象还不破坏鼻毛的作用。

先找个光线比较亮的地方，因为鼻毛处于暗处，光线不够亮不利于自己剪鼻毛。其实剪鼻毛也算是个技术活，稍微不小心都容易伤着自己。在古代就有专门剪鼻毛的师傅，而现在自己购买工具就可以成为自己专属的师傅。

在自己剪鼻毛前，一定要注意给工具消下毒。然后再用工具去剪掉超出鼻孔的鼻毛，但要注意的是，不要剪得太短，避免用具太过于接近鼻内，而伤到鼻腔。

最后，小九提醒大家，鼻毛太长要科学剪掉，这才是正确保护鼻毛的方法。另外，当人出入空气质量差的地方时，最好是带上口罩，这样不仅保护鼻子还保护人的呼吸系统，正所谓一举两得。

挖鼻孔一时爽，殊不知越挖鼻孔对鼻部伤害越大。而在日常生活生，不少人都会时不时习惯性的挖下鼻孔，万万想到人不在意的小动作却有损鼻部健康，甚至还有可能引发海绵窦血栓性静脉炎等严重疾病。

这主要是因为人的指甲中难免会藏有大量污垢以及细菌，当人时不时挖鼻孔时就会把这些污垢和细菌带入鼻内。一旦人在挖鼻孔的过程中用力过猛就会损伤鼻前庭的皮肤，造成出血。如果处理不及时就易使鼻子受感染，就会引起鼻疖。

此时，当人不在意，反而继续反复揉搓、抠挖，细菌大量扩散，甚至会引起海绵窦血栓性静脉炎，危及生命。

参考资料：

[1]佟长顺.毛发各有所用 修剪要谨慎，健康报，2016-11-04(004).

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