华为手表watch一代测评（手表当专业跑步教练）

众所周知，华为的智能手表在手表领域应该算是国产品牌里的佼佼者了，既有主打运动类型的，也有主打商务类型的，再加上鸿蒙OS的加持，无论是产品的功能，还是颜值，又或者是交互方面，都有着很不错的体验。

在2021年11月17日，华为的新品发布会上，华为发布了华为WATCH GT3系列，华为WATCH GT Runner两类手表，作为一款为跑步爱好者而设计的运动智能手表，其具体表现如何呢，下面就带大家详细了解下这款手表。

外观：

华为WATCH GT Runner配备了一块1.43英寸的AMOLED屏幕，屏幕的分辨率达466*466，PPI为326，整体的显示效果非常细腻与清晰，无论是在室外，还是在暗光环境下，屏幕上的内容都可以清晰的显示。

屏幕表面覆盖了一块康宁大猩猩玻璃，这样会让手表的表盘位置更加的耐磨，耐刮，抗冲击，防水等，既可以有效的保护屏幕，也可以让大家放心的带上手表在户外跑步。

在表盘的四周，是一圈超硬陶瓷打造的表圈，靠近表盘的部分打磨成镜面，与表盘玻璃紧密贴合，有很好的气密性，防尘防水，表圈的外圈，有直线的纹路。

手表的外壳部分采用的是增强型符合纤维，很硬朗，也比较耐磨，耐刮。在机身外壳的上下两侧是镂空的表耳，有利于跑步时，增加空气与手腕之间的接触，疏汗透气。

华为WATCH GT Runner侧面有2个实体按键，一个是钛合金材质的表冠，表冠可旋转，同时也兼具电源键的作用，可以开关机，或者亮屏，另一个就是“SPORTS.LAP”键，可以一键进入运动模式。

在实体按键中间，还有独立的扬声器开孔，主要用来播放音乐，接打电话，以及运动时的语音提示。

表盘的底部不仅有无线充电感应设备，还有心率模组，主要由八个环形布局的光电传感器组成。

华为WATCH GT Runner表带在材质上采用亲肤的硅胶材质，佩戴更舒适，在设计上，采用椭圆形的开孔设计，提升排汗性能，在颜色上，采用了灰色 黄色两种极具运动色彩的颜色进行搭配，更适合跑步人群，同时还采用可拆卸设计，支持更换表带。

使用体验

华为WATCH GT Runner作为一款专业跑表，相比其他手表来说，有很多丰富的适合运动跑步的功能，滑动表盘可以查看运动训练的负荷，训练指数，恢复程度，以及设定训练计划，跑力指数。

跑力指数，是华为推出的全新跑步能力量化指标，根据跑者的配速成绩，距离，心率等，来匹配对应的跑力指数，帮助跑着准确评估自身跑步能力与水平。

训练负荷，用来客观反应训练量的大小，评估运动对于身体造成的刺激与压力。通过训练负荷的数据大小，了解跑者的身体波动情况，及时调整训练。

通过这一整套的训练体系，帮助跑者科学评定自身的能力水平，制定相应的提升计划，科学的提升自己的水平。

前面说到华为WATCH GT Runner搭载的是鸿蒙OS的系统，所以手表与手机链接后可以安装应用，目前支持将近27款应用的安装，包括百度地图等软件，安装后的应用可以设置成列表模式展示，也可以设置成app图标展示模式。

华为WATCH GT Runner作为一款主打运动的手表，除了针对跑者精心设计的多项跑步功能以外，还支持多种运动模式，基本上覆盖了目前的大部分运动，包括室内/外跑步，室内/外骑行，泳池游泳，椭圆机，划船机等，开启响应的运动后，可以准确的记录运动过程中各种数据，包含心率，时长，配速等。

除了运动的数据监测以外，华为WATCH GT Runner还支持睡眠监测，心脏健康监测，血氧饱和度监测，压力监测等，对于生活中的健康管理有很大的帮助。在这里特别要说明的是，华为WATCH GT Runner支持Truseen5.0 的心率监测，不仅在运动中能够获得准确的心率数据，还能够及时提醒心率过高等问题。

华为WATCH GT Runner支持五星双频定位（GPS 北斗 GLONASS Galileo QZSS），无论是在户外运动，还是跑步过程中，都能准确定位你的运动轨迹，开启轨迹返航后，可根据导航指示原路返回。

在定位方面，实测了下华为WATCH GT Runner的表现，我在所在地附近的一个体育场内的400m的环形跑道上跑了3KM后，在APP上查看跑步的轨迹后发现，运动轨迹几乎没有偏差。

续航方面，华为WATCH GT Runner配备了一块451mAh的电池，支持无线充电，反向充电，实测从1%充到50%耗时25分钟，充满电到100%耗时将近1H的时间，续航方面，从100%的电量，大部分功能全开的情况下，5天的时间耗电50%。

华为WATCH GT Runner还支持多功能NFC与支付宝快捷支付，可以将公交卡，地铁卡，门禁卡复制到手表上，出行方便多了。

其他方面，华为WATCH GT Runner还支持查看消息通知，添加联系人与手机链接后直接拨打电话，遥控拍照等多重功能，也是一部完整意义上的智能手表。

总结：

虽然我不是一名专业的跑者，但每周3-5次的3-5km的运动锻炼是必不可少的，这款华为WATCH GT Runner不仅带给我跑步过程中轻便的佩戴体验，还能在跑步过程中提供相应的指导，在跑步结束后，查看自己的运动数据，在某种程度上增加了自己跑步的乐趣与动力。同时在日常生活中，这部手表，则是一部兼具健康与智能管理的手表，有心率，睡眠监测，还能拨打电话，快捷支付，刷门禁，刷交通。既有专业领域的功能，也具备日常生活的功能，是一款值得推荐的手表。