你们日常护肤需要多久（你开始精简护肤了吗）

你是不是经常被繁琐的护肤步骤搞得晕头转向，还要时刻关注护肤顺序是否正确？

其实护肤可以不那么复杂。

根据自己的肌肤选择适合的产品和护肤流程，有时候，越是简单护肤，皮肤状态反而更上一层楼。所谓精简护肤，重点在精。

首先是几个关于精简护肤的小问答。

为什么要精简护肤

我们都想要拥有好肌肤，但是经常会有意无意地不断给皮肤做加法，以追求更好的护肤效果，叠加、过度清洁、天天敷面膜，不断刺激损耗着还以为这就是真正的护肤了。

其实不是。

过度护肤很有可能造成皮肤屏障受损而导致肌肤水油平衡失调，毛孔粗大堵塞、肌肤吸收力下降，甚至容易出现红血丝、干燥、刺痛发红等问题。冬季过度护肤还会造成后续底妆搓泥、不服贴。

所以，这个时候，是时候给你的肌肤护理断舍离了。

精简护肤重点在精

精简护肤不是不护肤，而是精准护肤。

@叙叨

✨精：就是要了解肌肤的基本状态和需求，并用相应的功效护肤品，精准有效护理。

✨简：减少不必要的产品和步骤的叠加，为肌肤减负，但是保留的产品要能提供足够的皮肤护理需求。

什么情况下适合精简护肤？

# 水油不平衡、皮肤敏感、突然长痘、去角质无用、肌肤屏障受损

冬季怎么做精简护肤？

✅首先，简化护肤步骤，但是保留必要项：清洁、保湿、防晒；

再根据自己的肌肤状态，添加功效护肤，脸上出现什么问题，就使用什么功效型的产品，包括美白、祛斑、提亮、抗皱等等。

✅减少精华的叠加，可以分开时段使用精华，给肌肤减负；

✅相同功效的产品之保留适合自己的，没有必要为了追求功效叠加；

✅拒绝过度清洁，面部磨砂及去角质产品不宜过于频繁，一周1次即可；

冬季

精简护肤

无论是哪一种护肤方式，良好的作息比什么护肤品都省钱。休息好，好皮肤自然就来啦！

说了这么多，大美来分享一下油皮和干皮精简护肤的搭配CP，希望对你的护肤有一定的帮助哦～

油

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皮

油皮的精简护肤首先要做好清洁，同时调节肌肤水油平衡，让自己的皮肤处在一个相对稳定的状态。油皮更要切记，不要过度清洁。

晨间：

德国世家律动特殊调理液

Cult51 全能紧致精华

la prairie轻盈防晒乳液

看这配置就知道这是一组贵妇精简护肤CP。

同事是典型的油皮，把精简护肤已经做到极致啦，但是效果居然很好。

德国世家律动特殊调理液：对混合肌、油皮和痘痘肌友好的调理液，非常清爽。

按压喷头的设计，既不会造成浪费，也能很好避免氧化问题，喷头细密，喷出来是扩散性很强的雾状，上脸有点做spa的感觉。

左：@橙子大人爱吃肉 右：@Zhaozhao3.0

Cult51 全能紧致精华：Cult51是来自英国的小众贵妇品牌，创始人是英国著名的美容配方师。

这款精华的去水肿效果非常好。平时难免有熬夜的时候，第二天早上起来看起来多少有些水肿，这个时候用它，你会肉眼可见的感觉到去水肿的效果。

买一屯二的节奏。看我们同事的空瓶就知道它有多好用。

la prairie轻盈防晒乳液：防晒是一定要做的。la prairie这款防晒，在冬季用起来，滋润度很好。

@跳跳的团子

涂抹很顺滑。粉色乳霜质地，没有润色效果，成膜很快。

同事说，一般情况下这三款产品晨间护肤足够了，到了深冬，想要滋润度更高一点，她会再加一款Cult51 全能日霜使用。

晚间：

日本204紫苏卸妆膏

la prairie洁面

德国世家夜间修护精华

Cult51 全能晚霜

到了晚间，卸妆和清洁是第一步的。

日本204紫苏卸妆膏＋la prairie洁面：

用同事的话说，204紫苏卸妆膏只要不停产就一直会回购的一款卸妆产品。使用感真的太好了，逢人就安利。

我们美物公社也给大家专门做过实测护肤品中的神秘数字，它可代表一切

它的清洁力，上脸的肤感以及膏体的质感都让人爱不释手，遇水一秒乳化真的不是说说而已。

la prairie洁面香味非常高级，泡沫丰富，清洁力也是非常可，重要是清洁完不紧绷，使用感。

德国世家夜间修护精华：这一款也是我们同事小伙伴发现的宝藏美物。买回来之后就一直在用。

水润的啫喱质地，很好推开。用完之后，脸部真的有紧致感，这种紧致感不是干燥的紧绷感，而是提拉的紧致感。

就是它的容量实在是有点少，20ml也就一个月的用量。同事这支马上要空管了，可见有多好用。

Cult51 全能晚霜：一瓶晚霜蕴含51种护肤功效，可谓是非常全能的一款面霜。

你可以把它当面霜用，也可以当眼霜用。滋润度在冬季绰绰有余，紧致的效果也是很明显的。

干

/

皮

对于干皮来说，冬季的精简护肤抓住补水项，就已经成功了一大半。不要觉得皮肤干就疯狂往脸上叠加护肤品，有的时候，叠加太多未必能够很好地吸收掉。

晨间：

珂润洁面泡沫、资生堂悦薇水

欧莱雅小黑瓶精华

欧莱雅的小熨斗眼霜

资生堂盼丽风姿日乳

作为一个典型的干皮星人，我其实更在乎的是保湿和补水。

资生堂悦薇水：晨间洁面之后，我都是用资生堂的悦薇水打底，轻拍全脸。讲真，悦薇水真的好用，它滋润度和保湿度在冬季完全足够，但是质地又是清爽的，肤感很好。

欧莱雅小黑瓶精华，作为一款肌底精华，大家建议使用在水前。但是我干性肌肤，我习惯了水后用，效果也是很不错的。

一句话你永远可以相信欧莱雅，肤感真的做的不错流动性很好，上脸不油腻，清爽好吸收。

欧莱雅小熨斗眼霜（俄版）：哈哈你没有看错，俄版自带按摩头。使用感超级舒服，清凉舒适，眼霜质地又很轻盈，真是最近的心头好。而且百元左右，性价比很高哦～

资生堂盼丽风姿智感抚痕日乳：自带SPF30 PA＋＋＋的防晒日乳，抗皱、防晒二合一。它的流动性还是很强的，乳液质地，这个滋润度对于干皮刚刚好。

晚间：

肌肤哲理三合一卸妆洁面

资生堂悦薇水

欧莱雅小黑瓶精华

资生堂盼丽风姿抗皱眼霜

欧树美白精华液／资生堂百优面霜

肌肤哲理三合一洁面：超大一罐，乳液质地的卸妆洁面，日常防晒很轻松可以卸掉。对于干皮来说，用完又很滋润。大美这一大罐480ml终于快用完啦✌️。

水、精华和晨间一样，不同的是：

资生堂盼丽风姿眼霜：到了晚间，我会把欧莱雅的小熨斗眼霜换成资生堂盼丽风姿抗皱眼霜，主打抗皱，但是大美主要还是喜欢它的滋润，不会长脂肪粒，在冬季都足够滋润，紧致抗皱。

欧树美白精华液：很多小伙伴会问我，为什么那么白了还在用美白的产品。其实长得白的人的烦恼就是脸上长一丁点的斑斑点点就会显得特别明显。所以日常我喜欢用比较温和的美白精华，代替乳液用。

欧树这款滋润度和温和度都是很好的。他们家的产品多半是润物细无声的使用感，没有很惊艳，但是贵在成分天然，温和不刺激。

进入深冬，我会增加资生堂的百优面霜，干皮的小伙伴，你一定要用用它。上脸顺滑，滋润度非常可。

最后，提醒小伙伴们的是，精简护肤只是一个护肤思路和方式，大美以上推荐的精简护肤的搭配也都是比较个人的使用感受，想要找到适合自己的精简护肤，还要先从自己的皮肤状况出发。

一句话，精简护肤没有一个固定的公式，适合自己的才是最好的。重点是，不要给肌肤太大负担。尤其是这个季节，做好基础的补水保湿，好皮肤就不远了～

欢迎小伙伴们在留言去分享你的精简护肤搭配哦～

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