一个男人放下你的心理（让一个男人忘不掉你）

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作者：别人家的七七

原创作品，抄袭必究！

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诗人元好问在《摸鱼儿·雁丘词》里面写道：问世间情为何物，直教生死相许？是啊，深以为然，人世间的情情爱爱总是让男性朋友与女性朋友彼此之间有过多的往来，也有过多的纠缠，而有的感情比较幸运，经过两个人之间互相纠缠与折磨以后，最终能够顺利修成正果，然而有的感情比较不幸，不管两个人怎么努力都好，怎么付出都好，最终你们注定只能有缘无分，只能成为彼此之间的人生过客。

然而女性朋友们大多都是非常感性的生物，对待感情比较深情且痴情的，她们一旦喜欢上某位男性朋友，心里面装上了对方，对Ta动了真情之后，就会非常难以轻易地忘记对方，甚至还会对ta一直念念不忘。虽然我们都知道这么一个道理，在爱情里面，一旦喜欢上某个人，一旦选择跟某个人在一起，就要一心一意地去爱着对方，然而一旦选择跟这个人分手了，就要在心里面把这段感情放下，就要彻彻底底把这个人忘得一干二净，这样做不管是对于自己，还是这个人来说都是最好的选择，但是现在生活中很多女人在面对爱情的时候，往往是非常不理性的，是非常难以做到这一点的。

尤其是对于那些“爱情至上”的女人们来说，有的时候，即使自己会故意选择尝试控制自己的情感，刻意控制自己的脑海里不去想这个人，然而却越发控制不住自己，导致自己满心满眼里装的都是这个人，满脑子都是对方的身影挥之不去。相反地，对于男性朋友来说，一段已经逝去的感情，一个已经成为自己过去式的女人，恐怕是不能够占据自己心里面太多的位置，相比女性朋友来说也会更快放下对方，走出失恋的阴影，毕竟对于比较理性的男性朋友来说，只有现在所拥有的感情，只有现在自己真正所爱之人，才会装进自己心里， 才会放进自己的心尖上，然而对于那些已经成为过去式的情感，已经成为过去的女人，不仅很少再提起，而且就连想都很少想起了。

因为现实生活中男性朋友跟女性朋友相比起来，从来都不如女性痴心一片，就连感情也从来都不如女性细腻且多情，假如男性朋友的新人更为漂亮，或者说男性朋友身边爱人情人多了起来，可能连旧人的名字都想不起来了，这就是所谓真正的男性朋友在面对一段感情的时候，跟女性朋友之间最大的差距。

所以女性朋友在面对感情的时候，也要学得理智且聪明一点，尤其是当你们两个人的感情始终都不会开花结果，最后只能够走上彻底分开的地步，那么说一位女性朋友怎样做才能够让自己走得体面，又能让对方心里面永远都忘不掉自己，永远都对自己念念不忘呢？

要知道，在两性交往过程中，当一位男性朋友狠心地不顾所有的一切离开自己，要跟自己分手的时候，但是自己却始终忘不了对方，也想要让对方忘不了自己，那么想要让男人忘不了自己的最好方式，是这两个字“断联”，而不是所谓的“死缠烂打”。

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要知道在感情里，对于比较痴情痴心，比较重情重义的女性朋友来说，是非常难以做到两个人一旦分手，就立马把对方放下，就马上把对方给忘得一干二净的，哪怕自己一开始并没有那么喜欢对方，并不是那么想要接受这份感情。可一旦女人真正喜欢上男人，真正对男人动情之后，那么女人就会变得开始依赖男人，甚至不管自己用什么样的手段，用什么样的方法都希望把男人留在自己身边，根本不想要让男人离开自己，即使需要女人委曲求全，需要女人忍气吞声 ，那也是心甘情愿，更是在所不惜的。

然而别忘了，俗话说得好，“人性本贱”，在面对感情的时候更是如此，有的时候女人对男人越是委屈求全，越是想要牺牲自己，可男人却偏偏越不懂得珍惜女人，反倒是分手的时候，女人不纠缠，选择潇洒地转身离开，男人越是不舍女人，越是会反过来苦苦哀求女人。

因此说，各位女性朋友们，想要男性朋友忘不了自己，心里面永远放不下自己，乃至对自己念念不忘，最好的办法莫过于就是在你们两个人要分开的时候，选择不纠缠对方，非常潇洒地转身离开，留给男人一个酷酷的身影。让男人突然醒悟到原来自己在女人的心目中都不算什么，原来自己在女人心里面只是一个可有可无的存在罢了。

往往这个时候男人就会一下子着急紧张起来，失去自己心里面原本自以为是的傲娇，没想到女人对待你们这段感情如此的潇洒，如此的拿得起放得下，甚至女人既然都可以这么快速地恢复理智，好像什么事情都没有发送似的，若无其事地选择转身离开自己。再说句大实话，这样面对分手可以做到理智且冷静的女人。

对于很多男性朋友来讲，其实是会有非常不一样的感觉，男性朋友肯定会马上察觉到女人这样与众不同的变化，觉得自己被女人的做法震惊到，也会觉得女人这样做对于自己是一种侮辱性的存在，更会觉得这样的女人特别有魅力，觉得因此自己的自尊心受到伤害，甚至男人还会忽然一下子，就不舍得跟女人分手了，不舍得离开女人了。

所以说各位女性朋友们，当男性朋友想要跟自己分手的时候，甚至非常狠心且坚决地想要跟自己彻底分开的时候，那么不管自己心里面有多么难过，有多么不舍，也要故作坚强地选择不纠缠，选择潇洒地转身离开，不要在男人面前委曲求全，也不要苦苦哀求，甚至连一滴眼泪都不要流，即使非要流泪也要转身不要给男人看到，然后可以当做把那段辛酸痛苦的回忆眼泪留给自己，这样做自己反而会越发清醒，因此收回自己对男人的感情，而男人也会在看到女人如此静且决绝的时候，会后悔莫及分手这个决定。

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在现实生活中，有的女人内心比较柔软，在面对已经逝去的感情，已经分手的爱人，心里面还是会愤愤不平，甚至感到难以释怀，难以可以做到“放下”。尤其是每当自己在手机里面看到这个人的电话号码或者微信的时候，就会情不自禁想要去联系这个人，想要知道对方正在做些什么，有没有跟自己一样想着彼此呢，还会容易沉浸在两个人以往的回忆之中出不来，甚至还会因此影响自己的正常作息，影响自己的工作，影响自己的生活。

因此有些女人就会选择在跟前任分手之后，为了避免自己放不下前任，从而愿意选择忍痛去删除前任的联系方式，不想要让前任再影响自己的日常生活。可是在我看来，当一位女性朋友在跟男性朋友分手的时候，可以做到冷静且非常决绝地转身离开，其实是没有必要去拉黑前任的联系方式，也没有必要去删除对方的联系方式。

毕竟你我都知道，真正从心里面彻底放下一个人，忘掉一个人，就是可以做到不删除，不拉黑，不联系对方，哪怕听到其他提起ta的时候，自己内心也不会再起一丝丝的波澜。而且要知道想要一位男人心里面永远忘不掉自己，或者说是报复对方最好的方法莫过于，就是让自己越变越好，越变越优秀，让自己过得无比开心且幸福，让对方看到后悔不已。

就如同自己早就将对方忘得一干二净，自己的世界从来都没有对方来过的痕迹一般，这样的从容，这种幸福，是可以让前任悔悟的，还会因此而妒忌，甚至妒忌到发狂的。毕竟说句大实话，我们大部分的人在爱情里面或多或少都会有一些存在感或者仪式感的东西，试想一下，假如女人跟男人曾经相爱交往过，然而两个人分手之后，女人却将曾经那段感情完完全全地放下，将男人彻彻底底地忘得一干二净，甚至只是把男人当做一位陌生人来对待，那么男人心里面肯定多多少少都会觉得有些不平衡。

我们每个人都希望自己能够被身边人所重视，所在乎，特别是对于曾经爱过的人来说，当对方不再在乎自己，不再重视自己的时候，自己于对方来说再也没有任何意义可言，再也影响不了对方的生活，那么自己反而会因此觉得心理不平衡，还会因此从而萌生妒忌的心理，然而一旦对方越是妒忌自己，越是妒忌的发狂发疯，对自己肯定越是牢记不忘，就会因此对自己越是难以忘怀，甚至念念不忘。

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听过这么一句话，在情感世界里，能够让一个人心里面感到彻底失落与难受的是，从来都不是不曾拥有过某个人或者某个东西，而是自己曾经拥有过却没有好好珍惜，然而现如今此时此刻这个人，这个东西早就已经不再属于自己了。

想想确实如此，正如周星驰在《大话西游》里面所说的那样：曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。

因此，各位女性朋友们，当你们两个人分手之后，或者男人离开自己之后，真的不仅没有必要去删除拉黑男人的联系方式，而且还要让对方留在自己的朋友，要让对方眼睁睁地看着自己变得越来越好，让对方好好地看着自己越来越幸福，要让自己分手之后变成更好的样子，要让对方看到跟自己在一起不一样的女人，让对方重新有了焕然一新的感觉，让对方看到越来越优秀的自己，让对方心里面悔恨去吧，自己错过这么好的女人。

不过女人们还是要记住，用这些行为举止去影响对方，去触动对方的心，但是这绝对不是主要目的，让自己越来越好，活成自己想要的模样才是最应该的，因此没有必要要故意去秀给男人看，只需要维持自己正常的生活状态，保持自己的平常心，那么相信我，男人反而还会想方设法来特意接近女，还会费尽心思来了解女人的近况。

而且女人们的心里面还要记住，人永远都要往前看，永远向前走，不管自己现如今变得再怎么优秀出色，再怎么美丽动人都好，所有的一切都已经跟这个人没有任何关系，即便男人已经后悔想要跟自己重新开始，那么自己也要坚决地选择拒绝，毕竟即使男人想要重新触碰自己，但是自己已经到了男人不能再触碰的高度，那么男人心里面肯定会有落差感，觉得非常失落，肯定会因此后悔莫及，甚至会感到悔恨终生，这辈子错过一个这么好的女人，等同于错过今生的挚爱，尤其是越发地得不到，那么男人更加会对女人念念不忘的。

亦舒曾经说过这么一句话，无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。

总而言之，可能在两性交往过程中，很多女性朋友都很难可以做到理智地去面对一段感情，很难可以做到清醒地去面对一个男人，特别是率先被男人提分手，或者是结束一段自己并不甘心的感情。

毕竟自己曾经真心爱过的人，真的很难一下子完全就忘记了。讲真的，女人们多多少少还是会心软，还是没有办法做到面对曾经爱过的男人，心里面再也不起任何波澜，再也没有任何思念与牵挂。然而女人至少可以学着尝试改变自己，可以尝试做到见到对方的时候，依旧镇定自若，可以做到处变不惊，面对ta的时候，脸上不留一丝丝痕迹，心里面尽量不惊起一丝丝波澜。

所以说各位女性朋友听好了， 想要一位男性朋友在跟自己分手之后，觉得后悔不已，觉得异常悔恨，甚至还会因此在心里面对自己念念不忘，对自己刻骨铭心，那么女人就必须要学会做到以上这3点。

要知道一段感情即使宣布结束了，女人也不能因此丢了底线与尊严，只有当自己看得起自己，别人才会看得起自己；只有学会好好爱自己，别人才会更爱自己。不管自己多爱一个人都好，真的不需要去卑微与讨好，毕竟想要对方忘不掉自己，就要学会自爱一点，就要学会高傲一点，不低头，向前走，对待感情足够洒脱，同时更要让自己不断成长，不断地变优秀。

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今日话题，

你觉得分手之后有没有必要删除对方呢？

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作者介绍：别人家的七七，自媒体博主，1000 情感案例研究者，专注研究两性心理学，专业研究两性婚恋，欢迎关注我，加入我的圈子“七七情感咨询室”，想成为你最贴心的情感顾问，愿与你分享有意思、有意义的生活，与你一起独立和改变。如果你喜欢我的文字，不妨点赞、转发、收藏一下哦！