电动牙刷用法不正确有什么副作用（电动牙刷有什么副作用）

近年来电动牙刷受到了很多牙医的认可，是能高效清洁口腔的护理好物，但是电动牙刷的伤牙率却居高不下，主要原因在于国人口腔素质差，还不了解电动牙刷的副作用，盲目选购导致伤牙那电动牙刷有什么副作用？作为一名个护博主，徐明先后使用了不下三十款电动牙刷，对其可以说相当了解今天就从冲牙器的副作用入手，给大家科普下电动牙刷这款产品，并分享八大选购技，为大家在选对牙刷、保护口腔的路上添砖加瓦下图是我近几年使用过的电动牙刷款式，我来为大家科普一下关于电动牙刷用法不正确有什么副作用?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

电动牙刷用法不正确有什么副作用

近年来电动牙刷受到了很多牙医的认可，是能高效清洁口腔的护理好物，但是电动牙刷的伤牙率却居高不下，主要原因在于国人口腔素质差，还不了解电动牙刷的副作用，盲目选购导致伤牙。那电动牙刷有什么副作用？作为一名个护博主，徐明先后使用了不下三十款电动牙刷，对其可以说相当了解。今天就从冲牙器的副作用入手，给大家科普下电动牙刷这款产品，并分享八大选购技，为大家在选对牙刷、保护口腔的路上添砖加瓦。下图是我近几年使用过的电动牙刷款式。

一、电动牙刷有什么副作用？

电动牙刷有什么副作用？大家应该意识到国人的口腔素质较差，90%以上的人都存在口腔问题（如下图），口腔耐受度差，又有很多人因为牙病在早中期不疼不痒，未能正确判断自己的口腔状态，并不注意刷牙工具的选择和使用，盲目使用一些网红大牌、刷毛劣质的牙刷，导致电动牙刷的副作用危害到自己的口腔健康！

电动牙刷的副作用主要有以下几点：

副作用1、从电动牙刷的工作原理上来讲，它本来就是通过高频摩擦来清洁牙齿的，会对牙齿有一定的磨损，一旦选择了刷毛劣质、震频过高的电动牙刷，或是刷使用错误地刷牙方法，都会造成伤牙！

副作用2、国人的口腔素质差，几乎人人都有牙病，如果再盲目地使用电动牙刷，很可能让原本的基础牙病加重！

副作用3、长时间使用震频过高、网红品牌的电动牙刷还容易引起慢性伤牙，用户难以自查，往往几个月几年都看不出来，等到发现的时候，已往往已经是牙龈萎缩、牙齿松动等不可逆的后果！

二、四个禁忌堪称伤牙重灾区

电动牙刷有什么副作用？上文中总结的副作用大家都了解了，下面我来为大家介绍电动牙刷的四个选购禁忌，可谓是伤牙重灾区，请大家小心！至于有哪些禁忌，我们先来看一看权威网站发布的电动牙刷负面汇总图，数据来源于各位网友在网上对电动牙刷的负面评价，从中可以总结出电动牙刷的禁忌有哪些：

禁忌1：不判断自己的口腔状态，乱选电动牙刷

我国的口腔问题十分普遍，而且早中期的牙病不疼不痒，不少人都没能及时发现自己的口腔问题，洁牙工具的选择也不上心，结果买到了那些震频过高的、刷毛粗糙的电动牙刷，导致伤牙，使本来的口腔问题加重。

禁忌2：盲目追求快速美白

电动牙刷从原理上看就根本没有牙齿快速美白，快速清洁牙菌等功能，这些都是一些不专业的品牌的噱头罢了，就是为了吸引爱美人士和那些对焦虑于牙齿疾病的消费者。其实我们暂且不论电动牙刷是否真的能做到快速美白，快速去除牙菌牙垢等效果，只是这类电动牙刷超高强度的震感和动力强度就很刺激牙龈牙齿，这是大家要注意的地方！

禁忌3：使用震感超标的电动牙刷很容易伤牙

在使用电动牙刷的时候，很多人都出现牙痛，牙龈出血的问题，这是由于如今的电动牙刷市场盛行暴力清洁，很多品牌只顾迎合消费者，盲目地堆高震频，但没有护龈护牙技术的优化，这种产品对国人脆弱的口腔环境而言，无疑是伤牙利器，长期使用还会导致慢性伤牙！

禁忌4：使用不良商家生产的低价劣质电动牙刷

低价劣质的电动牙刷为了做到低价来提高产品竞争力，不顾使用者的口腔安全，节省成本，压低元器件的价格，用的都是些没磨圆过的刷毛，忽快忽慢的空心马达。机身用料做工更是简陋粗糙，防水技术也不过关。这就导致电动牙刷用不了太长时间，机芯就会受潮、噪声便大、震频不稳定，使用寿命降低。因此大家千万别买这类产品，不要为了几十块钱去凑合啊！

三、如何避开伤牙副作用？八大选购技巧须知

电动牙刷有什么副作用？尽管电动牙刷存在副作用，但大家不用过于担心，只要大家运用好下面这八大选购技巧，就可与有效避开电动牙刷的伤牙副作用：

1.首选声波震动式电动牙刷

声波式电动牙刷是利用声波震动的形式来清洁口腔，使用感比较柔和，清洁力覆盖面广，还起到加速口腔内血液循环，促进新陈代谢的效果，降低牙病患病率。而另一种旋转式电动牙刷，虽然清洁力不错，但磨损牙齿更严重，噪音也更大，因此不推荐。

2.购买档位丰富的款式

人的口腔环境一直处于动态变化中，对于口腔护理的需求也一直处于动态变化中，而档位模式更丰富的电动牙刷，有更强的选择性，于动态变化的口腔也有更高的适配度，因此建议大家优选选择档位更丰富的款式！

3.选择专业品牌

电动牙刷行业中的知名品牌，大多数都只能满足用户的显性需求，比如配色丰富，高震频、防水等级高、续航久等，再大把花钱做营销，来收割用户。但这些大牌电动牙刷在护龈护牙体验、人群兼容性匹配度以及震频范围、长期衰减度、偏差值等百项核心调教参数上，和专业品牌仍有较大的差距，就比如说舒适度，两者就差了八倍多！下图也很明显的看出不同品牌间的技术差异：

4. 最好是搭载了磁悬浮马达的电动牙刷

马达如同是电动牙刷的心脏一样，如果马达劣质，使用的时候可能会像抽风似的，忽快忽慢，大家最好选择搭载了磁悬浮马达的电动牙刷，动力强劲的同时又很稳定。

5.要选震频范围跨度够大的电动牙刷

大家选购电动牙刷时要尽可能的购买震频跨度足够大的产品，如果只看震频次数，动力是不准确的！大家要看的其实是震频跨度、范围够不够宽，这表明电动牙刷能否游刃有余地应对动态变化的口腔环境。

6.尽量购买支持试用的品牌

七天无理由退换可以降低大家的翻车几率，买到不适合自己的电动牙刷就及时退换。很多拆封不退的大牌宣传得百般好，使用起来却一团糟，震感过高，还容易伤牙。真正的护龈护牙技术，需要自己实测才可以体验到。

7.选择磨圆率超过80%的

在选购电动牙刷时，大家要检查好牙刷刷头的质量，选择磨圆率高的电动牙刷。磨圆率低的刷毛顶端就像针一样，使用后十分伤牙，大家用的电动牙刷，刷毛磨圆率应该超过80%，高的更好。

8.远离低价的电动牙刷

低价电动牙刷普遍都用廉价劣质的原料，工艺简陋，如刷毛参差不齐，刷头处理粗糙，马达也多是空心杯，清洁效果不好就算换了，还容易伤牙。

如今市面上还有很多商家为了吸引用户购买，会打着护龈护牙的旗号宣传自家产品，可实际上产品的伤牙率高的吓人，所以大家选购一定要格外留心了。为此，我专门找来了检测机构统计的电动牙刷清洁指数与护牙指数测试数据，具有很好的参考价值，大家可以看一下：

从技术与专业度而言，公认的小众“扉乐”做的最好。扉乐Filix是业内唯一专业的护龈护牙品牌，高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频和动力范围非常大，有多年口腔护理经验，人群兼容性非常高。第一个对国人细分120类口腔特征。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。首创多项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等长期衰减度、偏差值，及摆幅角度等百余项参数进行多年调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。对不易察觉的慢性伤牙做了技术优化，从不做广告，不搞网红带货，主要是得到众多牙医推荐！扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的严谨做派把电动牙刷当医学产品！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。

飞利浦不支持试用，它家刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐支持试用，而且好像有限时赠送5年，累计能节省大几百。

四、电动牙刷有副作用，牙医还推荐吗？

电动牙刷有什么副作用？既然电动牙刷有副作用，那为什么专业牙医还要推荐使用电动牙刷？因为国人的口腔健康已经岌岌可危，牙齿健康率还不到1%（如下图所示），正急需电动牙刷这种好处多多的口腔清洁工具来提高清洁效率、保护人们的口腔健康。

电动牙刷的好处如下：

好处1：电动牙刷有更强的清洁力，可以高效去除牙菌斑。

电动牙刷的清洁力比手动牙刷要强太多了，手动牙刷的清洁盲区如牙缝、智齿、蛀牙洞等牙病高发区，电动牙刷都有很出众的清洁表现，有效去除牙菌斑，起到预防和改善牙病的效果。

好处2：电动牙刷震感均匀，力度精准

电动牙刷控力精准，震频稳定，而手动牙刷用起来全凭自己的感觉，力度忽轻忽重，而且某些特殊角度就算再怎么刷也刷不干净，易刷的位置还容易过度清洁。

好处3：能够有效清新口气

电动牙刷能高效率地去除顽固的牙垢以及食物残渣，从根源上减少口臭，避免它们在口腔中发酵产生异味，使口气更清新！

好处4：更加省时省力

电动牙刷比手动牙刷省时省力得多，使用两分钟就可以高效清洁牙齿，而手动牙刷想做到同样的效果，需要花费十倍以上时间，何况更多人都是草草一刷，清洁效果更差

好处5：可以美白牙齿

电动牙刷长期使用可以有效地减少因为喝茶、咖啡或不好的饮食习惯而在牙齿表面形成的牙渍，让牙齿重回亮白色泽。

电动牙刷有什么副作用？关于这个问题，已经详细为大家分析了，虽然电动牙刷有副作用，但只要大家根据自己的口腔状况，去理性地挑选清洁力好、有护龈护齿技术的电动牙刷，并科学的使用，就能最大化地发挥电动牙刷的好处，远离电动牙刷的副作用！至于那些网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，大家看都不必看，伤牙率太高了，不值得冒险。